Ik ben een datingcoach, en dit zijn de 7 meest voorkomende breukfouten om te vermijden

De sleutel hier is echter om de notitie niet te verlaten en te rennen. Schrijf in plaats daarvan je gedachten op en neem ze mee om persoonlijk te lezen. Vraag de andere persoon om u de ruimte te geven die u nodig hebt om uw woorden zonder onderbreking te lezen, zodat u uw punt nog steeds kalm kunt krijgen.

3. Openbaar tonen

Omdat sociale media alomtegenwoordig zijn, is het nu genormaliseerd om ons leven te laten zien, voor beter of slechter. Toch is het niet gepast of vriendelijk om het uit te maken met iemand op een manier die publieke vernedering veroorzaakt. Hoewel sociale media een voorbeeld is van zo'n openbaar forum, zijn anderen een partij of andere openbare ruimtes waar de persoon zich door anderen vernederd of afgewezen kan voelen. Het einde van een relatie is tussen de twee mensen die samen betrokken waren en niet hoeft te worden weergegeven voor externe meningen of betrokkenheid.

4. Woorden gebruiken als wapens

In de hitte van het moment, wanneer je je geïrriteerd vindt, je defensief voelt of anderszins beu bent, kan je denken dat je nadenkt over je woordkeuze moeilijk is. Dit vereist zelfbeheersing en bewustzijn. Maar woorden zijn belangrijk en zijn krachtig-vooral als je precies weet wat je moet zeggen om onder de huid van de persoon te komen (en of het iemand is met wie je vroeger dichtbij was, zou dat heel goed kunnen zijn).

Woorden kunnen niet onuitgesproken zijn. Zelfs na een verontschuldiging kan de angel nog steeds een stempel drukken, lang nadat je uit elkaar bent gescheiden.

5. Bedriegen

Deze benadering is respectloos en komt met ernstige potentiële gevolgen voor de andere persoon, inclusief emotionele schade en vertrouwensproblemen. Dus, voordat je intiem, fysiek, emotioneel of anderszins met een andere persoon wordt, hebben het uiteenvallende gesprek om je vorige relatie goed te beëindigen. Zelfs als je al mentaal uit je relatie wordt gecontroleerd, is het cruciaal dat je communiceert dat de relatie is afgelopen.

6. Vrienden dwingen om een ​​kant te nemen

Het hebben van een relatie, vooral gedurende een lange periode, kan betekenen dat je samen wederzijdse vrienden hebt gecultiveerd. Zodra de relatie oplost, betekent dit niet dat uw vriendschappen ook moeten eindigen. Probeer jezelf ervan weerhouden je vrienden te vertellen dat ze een kant moeten kiezen. Ze hebben het recht om vrienden te blijven met beide partijen als ze kiezen. Als je ze dwingt om de ene persoon boven de andere te kiezen, verlies je ze misschien ook als een vriend.

7. Liegen en excuses

Het is belangrijk dat je eerlijk tegen jezelf bent over waarom je de relatie beëindigt, en het is het beste als je transparant bent met die informatie als je met je significante andere spreekt. Als je doet alsof alles in orde is en het onvermijdelijke verlengt, doe je niemand gunsten. In feite is dit een verspilling van tijd en energie voor alle betrokkenen, het vermogen om te genezen, doorgaan en een partner ontmoeten die misschien beter past.