Ik heb Instagram's favoriete 'gezonde' koekjesdeeg geprobeerd, Deux-Here's wat een RD te zeggen heeft
Ivanir zegt echter dat het suikergehalte behoorlijk hoog is voor een 1 1/2 eetlepel portie ... en dat de ingrediëntenlijst misschien misleidend is voor sommigen die zich niet realiseren dat de suiker wordt opgebroken en vermeld onder ahornsiroop, biologische rietsuiker en kokosnootsuiker. Ze merkt op dat dit waarschijnlijk van suiker het hoofdingrediënt in het deeg maakt, maar als je dit ziet als een gezonde traktatie versus een voedende snack, dat is oké.
Ik moest ook weten of het koekjesdeeg met een verjaardagstaartsmaak met Ashwagandha me echt zou afkoelen en als het eten van brownie-beslag mijn huid zou helpen soepeler te maken. Ivanir zegt dat wanneer vitamines en mineralen worden toegevoegd aan voedingsmiddelen waar ze niet van nature worden gevonden, zoals koekjesdeeg, ze meestal worden aangevuld met synthetische vorm, waardoor ze minder biologisch beschikbaar zijn voor je lichaam om te absorberen om te absorberen om te absorberen. Daarom adviseerde ze me niet te vertrouwen op chocoladeschilferkoekjesdeeg (zelfs veganistisch, glutenvrij en organische soorten) als onderdeel van mijn dagelijkse supplementregime.
"Over het algemeen zou ik waarschijnlijk Deux niet als pantry-nietje gebruiken en zeker geen aanvulling-maar meer als een incidentele smakelijke traktatie," zegt Ivanir. “En ik zou zeker aanraden om het op te pakken boven een doos conventioneel koekjesdeeg als u op zoek bent naar iets met minder suiker, minder verwerkte ingrediënten en/of een product dat aan bepaalde voedingsbeperkingen kan voldoen.”
Dus het lijkt erop dat mijn nieuwe deux -fixatie helemaal in orde is, zolang ik geen gezondheidshalo plaats op een eetbare pot koekjesdeeg. Zoals met alles, draait het allemaal om het diversifiëren van onze voeding en het vinden van evenwicht En Vreugde, en ik ben van plan om van mijn potten te genieten van feel-good zoete traktaties die daadwerkelijk passen.
