'Ik wandelde de Pacific Crest Trail, het langste wandelpad in de U.S. Op 2.653 mijl, en dit zijn de schoenen die ik droeg voor uitdagend terrein en steun '

Ten tweede, verlaat het kopen van je trailschoenen niet tot het allerlaatste moment. Geef jezelf de tijd om te onderzoeken en te testen. "Over het algemeen zijn schoenen een van de belangrijkste versnellingskeuzes. Ze kunnen bij elke stap pijn veroorzaken of je in staat stellen om pijnvrij over het pad te drijven, "zegt Rogers. "Ik zou het ten zeerste aanbevelen om een ​​paar schoenen te testen voordat ik op pad ga en uit te zoeken wat voor u werkt voordat u begint met uw wandeling. Er is niets erger dan ongelukkige voeten."