Hoe uw favoriete kleuren uw humeur, spijsvertering en uiterlijk beïnvloeden

Sommige kleuren roepen bepaalde gevoelens op. Of het nu gaat om je favoriete LBD voor een belangrijk evenement of vegen op die perfecte tint rode lippenstift om het gevoel te hebben dat je de kamer bezit, een specifieke tint kan je humeur volledig veranderen.

Maar het blijkt dat de kleuren waar je je voor aangetrokken kunt zijn, je lichaam op andere belangrijke gezonde manieren kunnen profiteren, zegt Dr. Jingduan Yang, een vijfde generatie beoefenaar van de Chinese geneeskunde en een gerespecteerde autoriteit in de wereld van integratieve geneeskunde.

In zijn nieuwe boek Gericht op het oosten, Dr. Jingduan Yang bundelt krachten met stijlicoon, wellness -advocaat en zijn patiënt Norma Kamali, om methoden te bespreken voor het behoud van uw vitaliteit, gezondheid en schoonheid. Die, als je de energieke 70-jarige Kamali rond haar flagship store in Midtown Manhattan ziet boppen.

Je relatie tot kleur, en waarom je je aangetrokken voelt tot diep turquoise blauw of briljant geel of je kenmerkende rode lippenstift, speelt hier een mega -rol in.

"Chinese geneeskunde leert dat verschillende kleuren de energieën van licht weerspiegelen die correleren met verschillende menselijke organen, die de functie van de organen ondersteunen", legt DR uit. Kweek. "De kleur rood stimuleert de energie van het hart, wat helpt de bloedcirculatie te vergemakkelijken en de gezichtskleur te verbeteren," die (goede) zenuwen versterken en je gezicht een gloed geven, zegt hij.

Als modeontwerper zegt Kamali: "CO

Dus hoe kun je kleurentherapie gebruiken om met de blues, een aanval van angst of een spuug met je zus om te gaan? Scroll naar beneden om erachter te komen hoe bepaalde kleuren u beïnvloeden en hoe u ze in uw voordeel kunt laten werken.

Cyaan

Cyaan, een mix van groen en blauw, stimuleert de energie van de lever, dr. Yang zegt, wat helpt de spijsvertering en slaap te verbeteren, nagels en visie te voeden en woede en wrok te kalmeren.

Kamali vergelijkt dit waarom we ons zo goed voelen als we onze greens eten: "Kleurrijk voedsel is een groot ja. Het geeft je een goed gevoel."

Dr. Yang's voegt eraan toe dat "het gebruik van groen in je leven die gevoelens van woede bevrijdt, en in plaats daarvan zul je merken dat je je hoopvol voelt en je zult er stralend uitzien in de kleur van nieuwe groei. Cyaan verjongt je na de harde effecten van de winter."Uitstekende timing.

Rood

Rood stimuleert de energie van het hart, zegt DR. Yang, dat helpt de bloedcirculatie te vergemakkelijken, uw teint te verbeteren, de geest te wissen en kan helpen depressie te verminderen.

Kamali houdt van de impact van een gewaagde statement lip of slinky rode jurk. "Rood is deze hartenergie", zegt ze. "Het is krachtig, het pulseert. We zetten dat aan omdat we onszelf op die manier willen presenteren." Woord.

Geel

Geel stimuleert de energie van de milt, zegt DR. Yang, die meer treft dan je zou weten. Het kan de spijsvertering en het metabolisme verbeteren, het denk- en redeneervermogen verbeteren, spieren voeden (opgemerkt) en zorgen voor zorgen en obsessie.

In zijn boek, dr. Yang legt verder uit dat "geel de kleur van de aarde is wanneer het braak ligt, zijn stro bodembedekking om gezonde grond te cultiveren voor een toekomstige oogst."Dus zelfs als je werk je nergens in de buurt van de grond brengt, kun je geel beschouwen als een verjongende, maar vreedzame kleur die kan helpen kalmeren en zich voor te bereiden op wat er gaat komen.

Wit

Wit stimuleert de energie van de longen, wat helpt de ademhaling te verbeteren, de huid te voeden en vermindert verdriet en verdriet. Evenzo, dr. Yang vergelijkt het met "de kleur van glanzend metaal als het puur en goed gepolijst is."Denk aan artsenkantoren, moderne huizen, musea ... met andere woorden, wit geeft een beeld van netheid en zuiverheid.

Het kan ook lenen aan de creatieve geest, waar bewezen door Kamali zelf. "Ik hou van wit over mijn huis en kantoor", zegt ze. "Het is een lege lei die ik altijd kan vullen, inkleuren en dan alles uithalen en opnieuw beginnen. Maar voor die schone, blanke momenten stelt het me in staat om mijn geest vrij te maken en toe te staan ​​dat het zich openstelt voor nieuwe ideeën."

Zwart

Volgens DR. Yang, zwart stimuleert de energie van de nier, die helpt bij het verbeteren van het geheugen en de concentratie, de seksuele functie en de reproductiviteit verbeteren, haargroei koesteren, angst verminderen en je wilskracht vergroten.

Dr. Yang en Kamali besteden nogal wat tijd aan het bespreken van de Raven Hue-It is de officiële kleur van stijlvolle, zelfverzekerde New Yorkers, rechts? "Zwart is deze energie die we voelen dat we nodig hebben in bepaalde situaties: in de mode is de LBD de oplossing voor welke situatie dan ook die 'perfecte jurk.'In NYC draagt ​​iedereen het omdat je kracht nodig hebt om door de stad te stroomt,' legt Kamali uit. Dus zwart helpt bij concentratie en wilskracht? We wisten dat er een reden was dat we er graag in trainen.

Op zoek naar het versterken van de kleuren in uw garderobe? Bekijk onze keuzes voor de populairste fitness -modestijlen van dit jaar tot nu toe. Of bekijk de paren leggings die we de kleine zwarte jurk van yogabroeken achten.