Hoe je kunt vertellen of je daadwerkelijk Candida -overgroei hebt (en wat dat eigenlijk betekent)
En het is misschien tijd om dat gesprek daadwerkelijk te hebben. "Als mensen de term candida horen, denken ze automatisch aan een bogeyman". Ghannoum, PhD, die al meer dan 40 jaar Candida studeert. 'Maar het is eigenlijk heel normaal om het in de darm te hebben."
Dus wat precies is Het? Candida is een schimmel (of vorm van gist) die deel uitmaakt van de microben die in uw maagdarmkanaal leven-en dat is niet noodzakelijk een slechte zaak. "Het is heel gebruikelijk bij 70 procent van de bevolking", zegt DR. Ghannoum, die zou moeten weten-hij is de wetenschapper die het mycobiome heeft genoemd, of gemeenschap van schimmels die in je buik wonen. “Dus zelfs als je een normale gezonde darm hebt, is het meer dan waarschijnlijk dat je Candida daar hebt.”
Maar Candida -overgroei is wanneer dingen lastig kunnen worden. Deze overgroei kan leiden tot infectie, wat talloze gezondheidsproblemen kan veroorzaken, waaronder spijsverteringsproblemen, schimmelinfecties en chronische vermoeidheid. En soms is het moeilijk om erachter te komen wanneer dit aan de hand is.
Om dit op te lossen, dr. Ghannoud heeft het Biohm Candida-rapport gemaakt, een thuiskit die u helpt bij het in de gaten houden van de Candida-niveaus in het microbioom van uw darm. "Als het niet wordt aangevinkt, kan Candida overgroei op verschillende manieren een enorme impact hebben op uw gezondheid en welzijn," waarschuwt hij.
De kit bevat alles wat je nodig hebt om een klein fecaal monster te nemen (niemand zei dat de darmgezondheid glamoureus was) dat je vervolgens naar de BioHM Labs zult sturen. Zodra het is geanalyseerd, krijgt u een rapport dat u de verschillende soorten Candida -soorten in uw darmen vertelt, evenals de specifieke niveaus van elk.
Als u daadwerkelijk Candida -overgroei hebt, is het belangrijk om de juiste volgende stappen te achterhalen. Volgens DR. Ghannoum, dat kan zo eenvoudig zijn als het upgraden van uw dieet en het veranderen van uw probiotische en prebiotische regime. "En als u te maken hebt met substantiële candida -overgroei, zou uw arts waarschijnlijk een antischimmelmedicatie voorschrijven," voegt hij eraan toe.
Scroll naar beneden om te leren hoe u kunt bepalen of u Candida-overgroei hebt en waarom het belangrijk is om erachter te komen.
1. Overweeg uw symptomen
We hebben allemaal "off" dagen, maar als die dagen tot weken veranderen en vergezeld gaan van vermoeidheid en voortdurende spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, gas, diarree en buikpijn kunnen een teken zijn van iets meer. "Een veelzeggende teken is dat deze interne symptomen vaak raken nadat je een infectieus-achtige ziekte hebt meegemaakt," Dr. Zegt Ghannoud. “Dat suggereert dat Candida een triggerende factor kan zijn.”
2. Zoek naar de borden
"Je kunt misschien ook fysieke tekenen zien," Dr. Zegt Ghannoud. Hij voegt eraan toe dat kleine witte vlekken in je mond (en pijn en pijn in dat gebied) ook een indicator kunnen zijn voor Candida -overgroei. “Pijn in je slokdarm, vergelijkbaar met de pijn die wordt ervaren uit zure reflux, is een ander teken.”
3. Doe de test
Natuurlijk weet je het niet zeker als je daadwerkelijk getest bent. Dr. Ghannoud beveelt het BioHM Candida -rapport aan, omdat de tekenen van overgroei en infectie van Candida vaak moeilijk te zien zijn, afgezien van andere gezondheidsproblemen. "Op deze manier kunt u vermoedens van een probleem vervangen door daadwerkelijke gegevens, waardoor u bruikbare inzichten hebt over de candida in uw buik," merkt hij op. En als het gaat om de darmgezondheid, is het goed om een definitief antwoord te hebben.
In samenwerking met Biohm
Topfoto: Biohm
