Hoe de pandemie schoonheid heeft veranderd in een hulpmiddel voor zelf empowerment

Hoewel huid, haar en nagelverzorging misschien lijken op frivole aflaten, zijn ze belangrijke hulpmiddelen voor geestelijke gezondheidszorg geworden temidden van de onzekerheid en angst die de pandemie heeft gebracht. Toen bijna elke andere routine in ons leven werd verstoord, werd schoonheid een gemakkelijke manier om een ​​gevoel van normaliteit te behouden zonder het huis te verlaten. "Het aangaan van schoonheidsroutines helpt vrouwen een gevoel van controle te behouden in een tijd waarin zoveel buiten hun controle is en wanneer veel andere routines ontoegankelijk zijn", zegt Vivan Diller, PhD, auteur van Zie het onder ogen: wat vrouwen echt voelen als hun uiterlijk verandert. "Een beetje moeite om make-up aan te trekken of ons haar uit te blazen, geeft vrouwen het gevoel dat ze nog steeds voor zichzelf zorgen, zelfs als het meer gaat over hun eigen gevoel van welzijn in plaats van over hoe ze voor anderen lijken.”

Zelfs voor degenen die geen quarantaine hebben doorgebracht met experimenteren met thuishaarverf, is schoonheid nog steeds een bron van comfort en empowerment gelukt. Volgens Chowdhary hebben veel vrouwen hun tijd thuis veranderd in een "cocooning" -periode om te investeren in een aantal zelfzorg achter de schermen. "Ik denk dat schoonheid en huidverzorgingsroutines voor velen van ons een vorm van mindfulness zijn en ons de ervaring geven om contact op te nemen met het moment", zegt Evan Rieder, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog en psychiater in New York City. "Huidverzorging vereist fijne, doelgerichte motorbewegingen en aandacht voor detail, omdat verschillende topicals op de huid worden toegepast. Het bevrijdt ons van andere activiteiten en de gemeenschappelijke zorgen van de dag."

In een tijd als schijnbaar alles In de wereld is op zijn kop gezet, schoonheid is een reddende gratie geweest. Oude routines hebben ons comfort gegeven, en nieuwe hebben ons meer zelfverzekerd en empowered laten voelen. "Zoveel van wat we doen is verloren gegaan door de pandemie, dus de zelfverbetering van schoonheid, hoewel uit noodzaak, geeft ons een gevoel van controle over ons leven, een groter gevoel van doel en de kracht om te weten dat wij dat wij in staat zijn om deze welzijnsactiviteiten zelf te bieden, ”zegt Dr. Reider. En ik ben het eens. Terwijl het knippen van mijn eigen haar misschien niet is geweest nogal Zo opwindend als de tijd dat ik in een Japanse onsen kon baden, het gaf me een behoorlijk verdomd goed.

Wil nog meer schoonheidsinvloeden van onze editors? Word goed+Good's Fine Pint Facebook groep (en volg ons op Instagram) voor must-know tips en trucs.