Hoe Lisa Hirsch haar fitness passie volgde om LA's MegaFormer Queen te worden

Lisa Hirsch was misschien een directeur van de muziekindustrie voordat ze een fitness-ondernemer werd, maar ze had altijd oog voor trendsettende trainingen-en een hart ervoor.

In de jaren 80 was de inheemse New Yorker alle over beenwarmers en Jane Fonda. In de Aughts omarmde ze de MegaFormer-rage en opende de studio (MDR)-een cult-favoriet onder in-the-know Californiërs sinds 2011.

En hoewel haar gekke-harde klassen absoluut culturele cache hebben, is Hirsch erin geslaagd om vast te houden aan een empowerment, (zelfs Fonda-achtig) fitness-voor-iedereen mentaliteit. "De studio (MDR) -gemeenschap is er een waar mensen zich veilig en verzorgd voelen voor vrienden en kunnen komen om echt te leren wie ze zijn", legt Hirsch uit.

De levenslange trainingsliefhebber vertelt ons waarom ze eindelijk haar spraakmakende muziekcarrière heeft gedumpt om haar passie voor het voelen van de brandwond volledig te omarmen, en hoe ze een klantenlijst heeft gekweekt die 10.000 mensen diep nadert.

Mijn "Aha!”Moment
Het kwam echt uit een hoogtepunt van levenservaringen. Ik zou niets veranderen aan mijn carrière in muziek, maar het duurde eindeloos hard werken. Ik nam elk telefoontje aan, of het om 3:00 was a.M. of 6:00 a.M. Ik ontmoette veelbelovende artiesten wanneer ze beschikbaar waren. Ik legde veel druk uit op mezelf en daarom begonnen de beloningen te verminderen.

Tegelijkertijd bleef ik verschillende trainingen verkennen. (Mijn passie voor fitness evolueerde eerst van mijn moeder. We zouden onze muipards en beenwarmers aantrekken en volgen naar een Jane Fonda -training of dansen met Olivia Newton John Blasting.) Ik werd het meest onder de indruk toen ik begon te leren over de Lagree-methode en begon uit de eerste hand te zien wat het voor mijn lichaam deed. Maar ik realiseerde me dat er gewoon niet veel plaatsen waren die de klant zeer steunden op de manier waarop ik dacht dat ze moesten zijn.

Leren vertragen (een beetje)
Toen ik in de muziek werkte, was ik mijn werk: ik moest backstage gaan bij shows, talent entertainen, een ton reizen en jongleren met een volledige negen-tot-negen werklast. Ik vond het zo moeilijk om mijn werk-mind uit te zetten en te ontspannen. Ik was nooit onbereikbaar. Vandaag werk ik eigenlijk soortgelijke uren, maar ik doe het voor mij en voor mijn klanten. We kweken een prachtige en sterke gemeenschap, één persoon tegelijk, dus het is gewoon een ander balspel.

Ik heb op veel manieren geleerd om te vertragen. Ik heb een zakelijke coach die me vertelde na te denken over hoe ik dat wil antwoorden versus alleen reageren. Dat strekt zich zelfs uit tot de megaformer; Extreem langzaam bewegen geeft je een veel betere training in het algemeen.

De grootste verrassing voor het leven als fitnessondernemer ..
... is dat ik er eigenlijk in slaagde om mijn eigen studio te openen en mijn eerstejaars projecties te overtreffen in minder dan drie maanden! Mensen schreeuwden om plekken, die me ertoe aanzetten mijn eerste studio uit te breiden door de ruimte naast de deur over te nemen en de muren neer te slaan om de grootte te verdubbelen. [De studio (MDR) heeft nu locaties in Marina del Rey, Culver City, met een Playa Vista -locatie onderweg in 2016.]

Begrijp me niet verkeerd, is niet gekomen zonder groeipijnen, en ik heb onderweg fouten gemaakt. Maar ik voel me erg gelukkig voor de mogelijkheid om elke dag te doen waar ik van hou.

Het beste advies dat ik heb gekregen
Er is niets dat je niet in het leven kunt bereiken als je alles wat je geeft en in jezelf gelooft. Dat komt van mijn oma, die mijn inspiratie was. Mijn moeder is ook altijd een ongelooflijk rolmodel geweest voor mij. Beide fenomenale vrouwen hebben me geleerd dat klasse, gratie, elegantie en een vriendelijk hart niet kunnen worden gekocht. Ze moeten van binnenuit komen.

Wat ik heb geleerd over het nemen van risico's
Het leven is erg kort, en jij werkelijk Weet nooit wat morgen zal brengen. Dus ik zeg, geef het alles wat je vanaf het begin hebt, en duik er gewoon in. De beloningen van moedig zijn bijna altijd opwegen dan het veilig spelen.

Mijn kleine zakelijke zaterdag plannen
We bieden een Small Business Saturday Class in de Studio (MDR) East, met goodies van enkele van onze favoriete lokale bedrijven!

Voor meer informatie, bezoek deTudiomdr.com

(Foto's: The Studio (MDR))