Hulp! Mijn partner eindigt sneller in bed dan ik kan ik meer van intimiteit genieten?

1. Stel plezierdoelen vast

Jij en je partner hebben allebei het recht om ongelooflijk aangename consensuele orgasmes te ervaren. Als je weet dat je tijdens seks een orgasme wilt orgasme. Focus ook op het verzekeren van jullie allebei afwerkingsperiode voordat je je daarop concentreert.

De volgende keer, de volgende keer dat hij snel orgasmes, moedigt hem aan om zijn hand of mond te gebruiken om u te helpen een clitoraal orgasme te bereiken. Leid hem totdat hij een heel goed idee heeft van hoe je van een orgasme houdt. Het kan vrij eenvoudig en bevrijdend zijn om een ​​cadans te creëren waar een partner eindigt, de neemt allebei even de tijd om van dat orgasme te genieten en schakelen vervolgens de focus op de andere partner. U kunt uiteindelijk genieten van meerdere orgasmes als u wenst om heen en weer te gaan.

2. Speel met seksuele energie

Een manier om technieken te ontgrendelen naar langdurige seksuele ervaringen is dat jullie beiden begrijpen hoe je seksuele energie kunt beheersen. Het helpt om aan je opwinding te denken op een schaal van één tot 10. Je seksuele energie is dat warme, tintelende gevoel dat in je lichaam bouwt als je wordt opgewonden.

Je kunt elk uithoudingsvermogen bouwen door te leren op een matig niveau van opwinding te blijven in plaats van meteen naar maximaal plezier te gaan. Deel tijdens seks met elkaar welke "nummer" je voelt. Een van uw eerste doelen is om te bepalen wanneer u zich in een zeven of matig bereik bevindt. Dit is de sweet spot waar je seksueel uithoudingsvermogen kunt bouwen, en met de praktijk, langer mee te gaan in die zone.

3. Introduceer een opwinding serum

Uw onvermogen om een ​​climax te bereiken, is mogelijk niet noodzakelijkerwijs gerelateerd aan uw partner. Het kan zijn dat u hulp nodig hebt om tijdens uw sessie te worden of gewekt te worden of te blijven. Opwinding is wanneer bloed circuleert naar je geslachtsdelen waardoor de clitoris rechtopstaand wordt en je vaginale wanden vocht of natheid vrijgeven.

Soms heb je misschien een libido -boost nodig om je natuurlijke bloedstroom in stand te krijgen of de sensaties te verhogen en dat is waar een intiem serum in het spel komt. Intieme serums, zoals het Bloomi -opwindingsserum, zijn geformuleerd om te werken met Uw lichaam en nabootst de natuurlijke smering die het produceert. Ze kunnen helpen de seksuele angst te verminderen en seks te helpen zich aangenaamer aan te voelen.

4. Geniet van uw zintuigen

Een manier om uit je hoofd te komen over de lengte van de sessie en of je al dan niet een orgasme gaat, is om in het huidige moment te zijn en je te concentreren op je zintuigen. Introduceer sensuele elementen in je sessies en concentreer je op hoe ze zich voelen. Dingen zoals zijdebladen, een geurende kaars of sensuele muziek kunnen uw algehele zintuiglijke ervaring verhogen. Dit zal jullie twee helpen vertragen, uit je gedachten komen en genieten van de hele ervaring.

5. Weet dat je niet exact kunt climaxen om samen van de sessie te genieten

Laat het idee los dat jullie allebei op hetzelfde moment moeten climaxen om je tijdens de sessie samen te laten afmaken. Vergeet niet dat je partner klimaxt voordat je niet betekent dat ze niet genieten van de ervaring of erin samen met jou.

Als je op soortgelijke tijden een orgasme wilt hebben, ga dan terug naar mijn aanbeveling over seksuele energie. Als je onder de knie kunt zijn van je "nummer", kun je uiteindelijk op vergelijkbare tijd leren een orgasme.

6. Creëer een ontspannende ruimte

Een andere manier om langer te genieten van intimiteit is om opzettelijk te zijn over de ruimte waarin je intieme momenten hebt. Voelen jullie daar allebei kalm? Jullie kunnen allebei niet in de stemming zijn als je afgeleid bent of je genegeerd voelt.

Idealiter zouden jullie beiden daar moeten ontmoeten na het koppelen van werk en stressoren. Het is ook belangrijk om je voorbereid en gemotiveerd te voelen. Of dat nu gepaard gaat met de hulp van kaarsen, smeermiddelen of speciaal speelgoed, alles wat u helpt zich zelfverzekerd te voelen, zal ontspanning bevorderen.

7. Verplaats de focus naar intimiteit

Het onvermogen van je partner om te overleven betekent niet dat een van jullie onvoldoende is, dus wees voorzichtig met hen als ze zich bewust voelen. Probeer uw definitie van seks uit te breiden door zich meer te concentreren op intimiteit en de vele manieren waarop u zowel samen van uw lichaam en climax kunt genieten, in zekere zin. Door verschillende manieren van behagen en tevreden te zijn, kunt u beginnen te begrijpen en meer op elkaar afgestemd te raken. U kunt bijvoorbeeld andere vormen van fysieke intimiteit opnemen die verder gaan dan penetrerende geslachtsgemeenschap, zoals lichaamsmassages, kussen of lepelen van uw sessies.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.