Moet u * echt * met uw arts praten over supplementen en recreatieve medicijnen die u gebruikt?

Helaas kan het een uitdaging zijn om vertrouwen op te bouwen bij uw eerstelijnsarts, die vaak druk is en u misschien slechts een paar minuten bij u ontmoeten. Hoewel het oneerlijk aanvoelt voor de last van het starten van een goede arts-patiëntrelatie om de patiënt te laten vallen, kan het opbouw van vertrouwen in uw voordeel werken.

1. Luister naar mogelijkheden om zich open te stellen voor uw arts (en ga verder dan "ja" en "nee" antwoorden)

Een manier om gebruik te maken. Als uw arts bijvoorbeeld vraagt ​​hoe een typische week eruit ziet, neem dan het feit op dat u een of twee keer per week een eetbare eet om te destress. Of, als ze vragen of je al dan niet rookt, kun je verder gaan dan een antwoord van één woord. Delen dat je niet rookt, maar geniet van een eetbare geeft je arts een completer beeld. Meer informatie is altijd beter. En als er geen kansen zich voordoen, zeg dan gewoon dat je iets wilt delen dat relevant kan zijn gezien je algehele gezondheid. Delen dat u niet rookt, maar geniet van een eetbare geeft uw arts een duidelijker beeld.

2. Vertrouw dat het openbaar maken van uw algehele gezondheid alleen kan helpen

De voor de hand liggende reden om met uw arts te praten over het gebruik van medicijnen of supplementen is dat ze uw gezondheid kunnen beïnvloeden of met medicijnen kunnen communiceren. In het geval van de 70-jarige cocaïnegebruiker, dr. Fingerhood legde uit dat omdat de man diabetes en hypertensie had, hij zich zorgen maakte dat het gebruik van cocaïne het hart van de patiënt zou kunnen beïnvloeden. Een andere patiënt van zijn klaagde dat hij zich elke ochtend af voelt en door te vragen naar recente veranderingen in dieet, drugs of supplementgebruik, DR. Fingerhood leerde dat de jongeman kruidenthee had gedronken gemaakt van Kratom, een juridische stof die effecten kan hebben die vergelijkbaar zijn met opioïden. "Hij was eigenlijk teruggetrokken", zegt hij.

Praten over recreatief en psychoactief drugsgebruik kan nog kritischer zijn als u medicijnen voor geestelijke gezondheidszorg gebruikt. Veel mensen gebruiken drugs zoals marihuana en magische paddestoelen om zich goed te voelen, maar er is heel weinig onderzoek naar hoe veilig het is om dit soort medicijnen te mengen met antidepressiva zoals SSRI's. In feite zijn veel recente klinische onderzoeken die onderzoeken of psychedelica psychische aandoeningen kan behandelen, de deelnemers vragen om te stoppen met het nemen van antidepressiva voordat ze bij de studie komen, volgens de Mind Foundation. Een grote zorg is het induceren van het serotoninesyndroom, een soms dodelijke drugsreactie die plaatsvindt wanneer twee medicijnen die bedoeld zijn om serotonine te verhogen samen worden genomen. Veel antidepressiva en psychoactieve medicijnen werken door het serotonine -niveaus te verhogen, zodat ze gevaarlijke complicaties kunnen hebben wanneer ze worden gecombineerd.

U kunt ook aangenaam verrast zijn om te ontdekken dat uw therapeut of een andere provider openstaat voor het bespreken van behandelingsopties zoals medische marihuana. "Weinig therapeuten ontkennen dat risico's kunnen worden geassocieerd met marihuana-gebruik die afhankelijk zijn van vele factoren, zoals leeftijd en hoeveelheid gebruik, maar het gaat ermee eens dat sommige volwassenen het zonder consequentie met mate kunnen gebruiken," Tori Rodriguez, LPC, een psychotherapeut in Georgië , schreef voor psychotherapie -netwerker. "Onze taak is niet aan politie -klanten, maar om hen te helpen."

3. Weet dat je niet "in de problemen" krijgt om te delen

Het kan stressvol zijn om recreatief drugsgebruik ter sprake te brengen, vooral als het medicijn dat u gebruikt illegaal is in uw staat of federaal. Vergeet niet dat u de vertrouwelijkheid van de arts-patiënt aan uw zijde hebt. Zelfs als u illegale drugs gebruikt, kan uw arts dat drugsgebruik niet melden tenzij u een gevaar lijkt te zijn voor uzelf of iemand anders. De American Psychological Association vermeldt privacy en vertrouwelijkheid in haar ethische code, net als HIPAA.

"Er zou een comfortzone moeten zijn", dr. Vingerhood zegt. "Artsen moeten niet veroordelend zijn en moeten voor patiënten gastvrij zijn en ze niet in een wettelijke of morele basis zien als gevolg van recreatief drugsgebruik, of het nu cafeïne, cocaïne, cannabis of opioïden is."

Op dit moment gebeuren deze gesprekken niet genoeg. Veel van onze gezondheidszorg in de U.S. wordt aangedreven door snelle gesprekken en snelle antwoorden, dr. Vingerhood zegt. Het is de moeite waard om de tijd te nemen om echt met uw arts te praten. Over alles wat in je lichaam gaat.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.