Heb je een 'lekkende darm'?

Het overmatig gebruik van NSAID's, een klasse van drugs die aspirine en ibuprofen omvatten, kan ook een oorzaak zijn, en lekkende darm wordt vaak gevonden bij personen met GI-ziekten zoals IBS, Crohn's, colitis en coeliakie, hoewel de oorzaak-en-effect relatie In deze gevallen is niet gesneden en droog.

Naast de spijsverteringsproblemen die lekkende darm kan veroorzaken, is het syndroom meestal gekoppeld aan auto-immuunziekten zoals psoriasis en artritis, en veel alternatieve gezondheidsbeoefenaars hebben zich veranderd tot lekkende behandelingsplannen om de uitbraken van de symptomen te verminderen, met grote resultaten. Het wordt ook geassocieerd met het creëren en verergeren van allergieën, acne en eczeem.

Ten slotte kunnen sommige artsen, zoals Leo Galland, MD, die uitgebreid schrijven over het onderwerp, zeggen dat lekkende darm ook kan leiden tot chronische vermoeidheid en depressie.

Oplossingen

Hoewel er nog steeds aanzienlijk onenigheid is over het lekkende darmlandschap en de oorzaken ervan, zijn er enkele stappen die de meeste artsen aanbevelen om het syndroom te voorkomen en te behandelen. Probiotica worden vaak aangehaald om een ​​gezonde darm te promoten, en dr. Andrew Weil en Dr. Galland beveelt beide aan om alcohol en NSAID's te vermijden en een ontstekingsremmend dieet aan te nemen dat veel vezels en weinig geraffineerde zetmeel en toegevoegde suiker bevat. Allemaal stappen in de richting van een gezondere levensstijl, of uw dunne darm of nu ultraperkabel is of niet.

Oorspronkelijk gepubliceerd op 11 april 2013. Bijgewerkt 25 september 2019.

Terwijl we het over dit onderwerp hebben, zijn dit de gouden regels van de darmgezondheid, volgens artsen. Plus, meer tips om uw spijsvertering te verbeteren.