Zou uw Adaptogeen -gewoonte het milieu kunnen schaden?

Dus net zoals olifanten en tijgers worden bedreigd door jagen en vernietiging van habitats, lopen bepaalde planten ook het risico voor altijd uit de aarde te verdwijnen, en om soortgelijke redenen. Gelukkig zijn er dingen die je als consument kunt doen om deze zorgwekkende trend om te keren, zonder je plantengeneeskunde de rug toe te keren als je het nodig hebt.

Blijf lezen voor meer informatie over de overharvesterende crisis die een aantal veelgebruikte medicinale kruiden beïnvloedt-en wat u kunt doen om te helpen.

Wat is overtuigd?

Voordat u uw supplementkabinet reviseert, is het belangrijk om te weten wat er eigenlijk gebeurt. Dus ik vroeg Bernier om een ​​beetje milieuwetenschap te bieden 101. "Wanneer een plant of dier wordt geoogst met een niet-duurzaam tarief sneller dan hij zichzelf kan aanvullen-wordt het als overhelderd," zegt ze. “In het worst-case scenario kan continu overharvesting leiden tot uitsterven.”

Maar wacht op de boeren planten gewoon meer zaden als ze merken dat hun voorraad van een bepaalde soort laag loopt? Niet precies, zegt Bernier. Sommige planten gedijen gewoon niet op een boerderij, en kruiden kunnen jaren duren om tot volwassenheid te groeien. “Veel van de medicinale planten van India groeien in het wild, en ze kunnen gewoon niet zo snel terugkomen als we ze gebruiken. Dit maakt het onmogelijk voor boeren om gewoon meer een plant te laten groeien, 'zegt ze. Voeg eraan toe dat de habitats van sommige soorten worden vernietigd (omdat mensen), en je hebt een recept voor tuinbouwramp.

En dit heeft niet alleen invloed op de bedreigde planten in vraag-het schaadt het hele ecosysteem. "Overharvesting kan het gehele harmonieuze evenwicht van honderden en zelfs duizenden andere soorten verstoren", zegt Bernier. “Het verlies van een plant kan het verlies van een dier bedreigen dat ervan afhankelijk is als een hoofdvoedselbron. Het verlies van een bos als gevolg van overharvesting kan de hele planten- en dierenbevolking bedreigen die erin leeft.”

Wat kunnen we doen om te verhelderen van medicinale planten?

De eenvoudigste manier om ervoor te zorgen dat u niet bijdraagt ​​aan de overharvesterende crisis is om kruidenmerken te zoeken die actief en transparant kiezen om niet bedreigde planten te gebruiken. Bernier roept Banyan Botanicals op als een bovenaanstaand voorbeeld, en Moon Juice is een andere oprichter Amanda Chantal Bacon vertelt me ​​dat het bedrijf zijn cult-y sekse stof herformuleerde omdat een van de oorspronkelijke ingrediënten, Cistanche, werd overdreven geheleverd.

"Voor onze maanstof zijn we met kruid voor de optimale bron gegaan, het bestuderen van de inheemse regio van de plant en de geschiedenis van de boer," zegt ze. “De meeste van onze kruiden komen van biologische boerderijen die ervoor zorgen dat de grond en het land niet worden uitgeput. In situaties waarin biologische boerderijen niet beschikbaar zijn, gebruiken we Wildcrafted Herbs [van] leveranciers die niet alleen de plantenpopulatie volgen, maar ook het milieu.”

Essentiële oliemerk Vitruvi creëert ook zijn collecties met overharding in gedachten. "We hebben ervoor gekozen om geen sandelhout etherische olie aan te bieden en het te verwijderen van een eerder product dat we droeg, ondanks de populariteit", zegt Vitruvi -mede -oprichter Sara Panton. “Sandelhoutbomen worden bedreigd en duurt tientallen jaren om te rijpen voordat de olie kan worden geëxtraheerd. Jaren geleden werden deze bossen te veel geheleverd om het hout te gebruiken voor dure meubels en werden extracten gebruikt voor parfum en essentiële olie -gebruik.(Dat gezegd hebbende, Galper wijst erop dat sommige boerderijen in Australië op een bewuste, duurzame manier zijn begonnen Indiaas sandelhout te laten groeien.))

“We hebben ervoor gekozen om geen sandelhout etherische olie aan te bieden en het te verwijderen van een eerder product dat we hebben gedragen, ondanks de populariteit.”-Sara Panton, Vitruvi

En op het front van de cosmetica, laten u met schone schoonmaakstoffen zoals Credo botanische serums en shampoos kopen zonder zorgen. "We vereisen dat [merken] bereid zijn om alle claims te ondersteunen die ze maken rond ingrediënten, zoals 'Wildcrafted' of 'duurzaam geoogst', zegt Mia Davis, directeur van het bedrijf.

Andere opties zijn onder meer experimenteren met kruiden die lokaal in jouw omgeving worden gekweekt-een idee van Jade Shutes van het New York Institute of Aromatic Studies-of gewoon terugkiezen op je kruidenconsumptie helemaal terug. "Er is een enorm misbruik van Ayurvedische kruiden zoals Ashwagandha in de Amerikaanse wellnesswereld", zegt Bernier. “Ze zijn onnodig toegevoegd aan allerlei producten en het gebruik ervan is hier een soort afval: ze kunnen niet goed worden verteerd, en tenzij ze correct en gedurende een bepaalde periode worden genomen, hebben ze mogelijk geen effect. We kunnen hun uitbuiting verminderen door ons voedsel te maken en onze primaire geneeskunde uit te oefenen, en alleen kruidenbladen te gebruiken als we ze echt nodig hebben."Dit zal ervoor zorgen dat ze er nog steeds voor ons zijn als we dat eigenlijk doen Doen vereisen ze het meest.

Als het gaat om duurzaamheid, kloppen kleine acties om een ​​grote impact te maken die je afval composteren en plastic flessen weggooien.