Community Care is een cruciaal onderdeel van het herstel van de eetstoornis die het inhoudt dat het inhoudt

Embody Carolina is een organisatie die virtuele, op sociale rechtvaardigheid gebaseerde eetstoornisstrainingen organiseert, en het National Center of Excellence for Eating Disorders (Nhece) heeft online educatieve bronnen en video's. U kunt ook contact opnemen met de hoofdstukken van de lokale geestelijke gezondheidszorg, zoals de National Alliance on Mental Illness (NAMI) om een ​​presentatie te geven.

Opgeleide bondgenoten zijn essentieel. Ja, artsen hebben hun rol, maar ook geliefden. Familie en vrienden kunnen ingrijpen als ouders er niet zijn of beledigend zijn. Ze kunnen zinvolle tijd met u doorbrengen, aanbiedingsafspraken bijwonen als emotionele ondersteuning, modelleer gezond eten en nog veel meer.

Maaltijdsteun

"Maaltijdsteun houdt meestal de facilitator in die op deze manier normaal eten en dienen als een model. Het kan ook een geweldige kans voor klanten zijn om contact met elkaar te maken en ondersteuning te krijgen, "Dr. Wang-Hall zegt.

Bondgenoten en vrienden kunnen ook maaltijdsteun doen. Als het bijvoorbeeld moeilijk is voor iemand om te eten zonder te vertrouwen op ongeordend eetgedrag, kan een vriend of bondgenoot met die persoon eten en bij hen blijven na de maaltijd. Ze kunnen samen naar nieuwe restaurants gaan, maaltijden eten tijdens FaceTime, of gewoon als emotionele steun dienen door er te zijn. "Maaltijdsteuningsopties kunnen zeer nuttig zijn, omdat ze een gevoel van veiligheid en comfort kunnen brengen in een tijd die misschien erg angstig is," Dr. Wang-Hall legt uit.

Identiteitsspecifieke steungroepen

Het herstel van de eetstoornis wordt verder gecompliceerd door grootte, raciale en gendervooroordelen. Mensen die niet in de willekeurige eetstoornis "schimmel" passen, krijgen vaak geen behandeling, blijkt een onderzoek. Ze worden geconfronteerd met extra barrières omdat het publiek niet de neiging heeft om te geloven dat ze eetstoornissen kunnen hebben (en individuen met ED's geloven het misschien niet eens zelf).

Identificeer-specifieke steungroepen kunnen helpen. De National Alliance for Eet Disorders heeft bijvoorbeeld een LGBTQIA+ Support Group waar deelnemers praten over de specifieke problemen en triggers waarmee ze worden geconfronteerd. De National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (ANAD) heeft meerdere affiniteitsgroepen voor overlevenden van BIPOC, mensen in grotere lichamen en mensen die ouder zijn. "Het integreren van gemeenschapszorg maakt ruimte voor leervaardigheden, zoals noodtolerantie en beoefenen van het verminderen van de moraliteit rond cijfers".

Doneren aan mensen in herstel

Het is niet ongewoon om mensen te zien die leven met eetstoornissen op sociale media die hun behoefte aan geld aan therapie, boodschappen, genderbevestigende operaties of iets anders verwant aan hun lichaam delen, of iets anders. Gemeenschapszorg kan ook inhouden dat ze aan hen doneren, dus dan organisaties, vooral-als u zich op een plek bevindt om dit te doen. Dit kan overlevenden helpen zich veiliger in hun lichaam te voelen en in staat zijn om te doen wat ze moeten doen om te herstellen.

Community Care helpt de hoe we de eetstoornissen bekijken (en behandelen)

Uiteindelijk gaat de gemeenschapszorg over het maken van de wereld een gezondere plek voor ons allemaal. "Het is van cruciaal belang dat we allemaal collectief meer leren over de schade van dieetcultuur en onze taal over ons lichaam omdat het essentieel is dat de gemeenschap een veilige plek is voor personen met eetstoornissen om te genezen," zegt Cole. “Het is van cruciaal belang dat we de status -quo uitdagen van aanbevelingen die we doen aan klanten en zinnen die we herhalen, omdat dat is wat ons is geleerd, zoals de praktijk om mensen naar hogere niveaus van zorg te sturen zonder de mogelijke traumatische ervaringen te overwegen die vaak worden ervaren.”

Dr. Wang-Hall zegt dat providers ook actie moeten ondernemen om te veranderen. "We moeten de verbinding bevorderen tussen mensen die worstelen met eetstoornissen en het versterken van hun stemmen boven en buiten de onze", zegt ze. “In mijn praktijk betekent dit dat het aanbieden van goedkope en gratis groepsondersteuning en het aanbieden van gratis maaltijdondersteuning ... Ik beschouw mezelf als een facilitator van individuen die contact maken om hun eigen wijsheid en vermogen om te herstellen te begrijpen.”

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.