Class Action SLT Yoga

Fitnesslessen volgen mode. De sportscholen en studio's van de stad lanceren constant nieuwe "IT" -klassen. In de klas actie geven we me op wat we proberen, of wat we echt willen. En vertel ons alsjeblieft over welke lessen je enthousiast bent in het opmerkingengedeelte hieronder!

Yoga kan intimiderend zijn voor first-timers: Sanskriet, om-ing en pretzel-achtige beoefenaars.

Voor degenen die hun yoga willen aantrekken zonder een enkele OM te hoeven uiten, is er net gelanceerd SLT Yoga, Het geesteskind van Erin Jacques, een oefenfysioloog en voormalig directeur van het Yoga -programma van Exhale.

We vonden het verfrissend dat Jacques meer als vriendin tegenkomt dan als een goeroe. Hoeveel yoga -leraren noemen hun studenten "Dollface" terwijl ze delicate aanpassingen bieden? Ze leidt een snelle urenlange Vinyasa-klasse die ons liet zweten op de Tiffany-Turquoise-matten, die overeenkomen met de muren.

De kenmerkende volume-11-afspeellijst van rock en pop heeft meer gemeen met een spin-klasse dan een yogales. De methodenaam verwijst naar het versterken, verlengen en Melodie. (Het is een woord verwijderd van zijn zuster MegaFormer-training naast de deur, SLT, die is gemaakt door Amanda Freeman, ook de mede-oprichter van Vital Juice).

We lieten SLT-yoga-gevoel uitgerekt, soepel en zweterig, nadat we een bootcamp-waardig aantal push-ups en lunges hadden geklokt. Het is de perfecte yogales voor Type-A-oefeners. Onze enige kibbel is dat het moeilijk is om de instructeur over de luide muziek te horen, zelfs als ze microfoon is.

Voor wie is het: Boutique fitness junkies die wat yoga in de mix willen gooien. Yoga -sceptici. Yogi's op zoek naar een power uur.

Boek het of sla het over: Boek Het.

SLT, $ 24 (First Class $ 15), 37 W. 57e st., BTWN Fifth en Sixth Ave., Stok. 703, 212-355-1737, www.SLTNYC.com