Kale trainingen met je lichaam zouden je de trend proberen?
"Take Your Top Off" klinkt misschien meer als het gejuich van Carousing Frat Boys dan cardio -fitnessinstructeurs.
Maar op een woensdagavond in augustus, toen een overvolle les werkte om popmuziek te beuken in Chelsea Studios, hebben veel vrouwen gehoor gehad. 'Haal het eraf!”De instructeurs schreeuwden. 'Jullie zien er allemaal zo heet uit!”
Shirts kwamen eraf. Gejuich brak uit. Sportbeha's kwamen tevoorschijn.
Dit was geen stripte-tese les. Het was de nieuwste iteratie van populaire geest-lichaam training Intensati, een klasse genaamd "Love Ur Body, Moving Ur Body" gemaakt door Erin Stutland en Natalia Petrzela.
En het is slechts een van de vele trainingen die aanwezigen vragen om hun shirt te mijden en te trainen in hun sportbeha als een manier om lichaamsvermogensproblemen te confronteren.
"Deze klasse gaat over het laten vallen van het lichaamsdrama dat we allemaal hebben," zei Petrzela in video -uitnodiging voor het evenement. "Ideeën zoals 'Ik kan dat niet dragen. Ik zie er te dik uit. Het is te strak. ik ben te oud. Wat zullen mensen denken?'"
Bijna een maand eerder uitte Soulcycle's Jenny Gaither soortgelijke gevoelens bij het aankondigen van haar sportbra -uitdaging, een spin -klasse die renners vroeg om hun tops te verliezen.
Grootste verliezerwinnaars Olivia Ward en Hannah Curlee raakten betrokken en galvaniseerden hun fans in het hele land voor de uitdaging. "Er waren grote meisjes, kleine meisjes, meisjes van elke vorm en grootte," zei Ward, in een recap -video. "De energie was zo geweldig."
En onlangs, als een 40e verjaardagscadeau voor zichzelf, verzamelde Sadie Nardini een groep van meer dan 40 yogi's in het midden van Times Square. Ze gevierd door te strippen naar bikini -toppen en jongensshorts, en gingen door schaars geklede zonnegroeten over. Velen schreven trots hun leeftijd met magische marker op hun lichaam.
"Met alle problemen met het lichaamsbeeld dat ik elke dag van vrouwen hoor en vroeger over mijn eigen lichaam had, vond ik het de hoogste tijd dat we niet alleen een huid onthulden, maar ook op onze leeftijd, maar ook het vertrouwen om in die huid te stappen , legt Nardini uit. “Het vertrouwen van het lichaam kan komen met een toegewijde yogapraktijk, zowel op als buiten de mat.”
Dus is deze topless trainingstrend gedeeltelijk toe te schrijven aan de zonnige vrijheden van de zomer? Misschien. Maar hopelijk zal de mentaliteit van het omhelzing-je lichaam dat ze inspireerden doorgaan in de herfst en verder. -Lisa Elaine gehouden
