Val je uit liefde, of heb je nieuwe relatie -energie net vervaagd?

Zoals Matlack het zegt: “Hoewel het geweldig en leuk kan zijn om NRE een tijdje te ervaren, is het ook erg leuk om die gevoelens te laten vervagen, zodat je de andere fasen in een relatie kunt ervaren.”

Terwijl NRE begint te verdwijnen, krijg je de kans om te leren hoe multidimensionaal je partner kan zijn. De overgang gaat meestal gepaard met mensen die de fouten van een partner beginnen te zien na maanden van alleen hun potentieel te zien, zegt Leanne Yau, maker van Poly Philia, een sociaal media-project gewijd aan onderwijs en entertainment op polyamorie en niet-monogamie. Dat betekent dat wanneer NRE verzacht, u informatie krijgt over uw partner die u kunt gebruiken om te bepalen of u Eigenlijk Wil je blijven uitgaan met deze persoon, zegt ze (dat wil zeggen wanneer je perspectief niet wordt vertroebeld door de opwinding van nieuwigheid).

Maar hoe lang zal nre precies duren? Meestal slechts een paar weken tot een paar maanden, volgens sekseducator en schrijver Zachary Zane, auteur van Jongenslut: een memoires en manifest en Sex Expert voor het daten App Archer. Hoewel Engle opmerkt dat het in sommige relaties jaren kan duren. De exacte tijdlijn hangt af van hoe vaak je elkaar ziet, hoeveel tijd is verstreken sinds je voor het laatst NRE hebt ervaren, de andere relatie (en) die je misschien co-ervaringen hebt, en meer, zegt ze zegt.

Hoe je kunt vertellen of je uit liefde valt of gewoon comfortabel in een relatie

Er is een enorm verschil tussen uit NRE vallen met een persoon en uit liefde vallen met een persoon. Hoewel deze laatste waarschijnlijk ervoor zorgt dat de relatie eindigt (althans op een romantisch niveau), is de eerste een natuurlijke en normale progressie van een relatie, zegt Engle en kan leiden tot veel comfort en vreugde.

Helaas is er geen snelle of gemakkelijke formule die je met totale zekerheid kunt gebruiken, of je nu uit liefde voor iemand valt, of gewoon door een fase gaat (wat betekent, niet duurzaam) van je apathisch of gewoon comfortabel voelen binnen een Relatie zonder nre, zegt Matlack.

Dat betekent dat het beantwoorden van de vraag enige zelfreflectie vereist. Denk om te beginnen na hoe u zich denkt over het maken van plannen met uw partner. "Als je bang bent voor het maken van datumplannen met je partner of dit begint te voelen als een karwei, zijn dat tekenen dat je uit liefde bent geworden", zegt Zane. Wanneer NRE vervaagt, kunt u minder tijd met uw partner doorbrengen, zegt Matlack, maar meestal komt dat omdat u andere verplichtingen en plannen hebt verwaarloosd terwijl u uw bril met nre-gekleurde droeg, en nu pluk je die weer weer -En niet Omdat je geen interesse hebt om tijd met je partner door te brengen (wat meer indicatief zou zijn voor verloren verlorenen).

“Als je je echt gelukkig of veilig voelt als je bij je partner bent, zijn dat tekenen dat hoewel de NRE misschien is vervaagd, je waarschijnlijk niet uit liefde is gevallen.”-Matlack

Denk vervolgens na over hoe u over uw partner denkt als u samen tijd doorbrengt. "Als je je echt gelukkig of veilig voelt als je bij je partner bent, zijn dat tekenen dat hoewel de NRE misschien is vervaagd, je waarschijnlijk niet uit liefde is gevallen", zegt Matlack. Terwijl, als je merkt dat je een reeks negatieve bijvoeglijke naamwoorden over je gemoedstoestand vermeldt als je bij hen bent, is dat een symptoom dat jullie twee niet meer op elkaar houden, en het kan tijd zijn om verder te gaan Uit de relatie, zegt Yau. "Als je stopt met het respecteren van hen, stop ze niet als een gelijke of voel je minachting tegenover hen als je samen of uit elkaar bent, dat zijn ook tekenen die je uit liefde hebt gevallen", zegt ze.

Meestal, wanneer NRE vervaagt, zul je een beter begrip krijgen van de persoon met wie je een relatie cultiveert, in tegenstelling tot alleen het zien (of aannemen van) positieve attributen, zegt Yau. Maar hoewel je misschien opmerken of je meer bewust worden van de niet-zo-geweldige eigenschappen van je partner, als het gewoon een geval is van NRE-vervaging, kun je de positieve eigenschappen van je partner nog steeds opmerken (en overstromen).

U kunt een relatie beëindigen, ongeacht of liefde of nre vervaagt

Het is de moeite waard om te verduidelijken dat als je je om welke reden dan ook neutraal over een partner begint te voelen. “Soms zullen mensen zich neutraal voelen tegenover een persoon voor wie ze ooit een ongelooflijke hoeveelheid nieuwe relatie -energie hadden of Liefde, 'zegt Yau. Dat is normaal en oké-en ook, het is misschien tijd om de relatie te beëindigen. Ondanks de populaire misvatting dat relaties alleen maar moeten eindigen wanneer de mensen die erbij betrokken waren, maar redelijk zijn, is het redelijk om te kiezen om een ​​relatie te beëindigen (of te de-escaleren) een relatie die gewoon voelt meel.

"Een relatie hoeft niet 'slecht' of 'giftig' te zijn om het verkeerde te zijn," zegt Matlack. Je kunt zelfs liefde voor je partner behouden en er toch voor kiezen om de relatie te beëindigen omdat het je uiteindelijk niet dient. “Als jij en de dynamiek van een partner worden gekenmerkt door veel conflicten en weinig resolutie, raakt je eeuwige wegversperringen, of je hebt je gerealiseerd dat je fundamentele verschillen in waarden, wensen of behoeften hebt, dan kan het tijd zijn om te bewegen Op van de relatie ”, zegt Matlack.

De afhaalmaaltijden

Regelmatig nadenken over hoe je je voelt aan een partner en de relatie die je opbouwt, is een geweldige manier om te daten en liefde met intentie. Hoewel het observeren van veranderingen in je gevoelens jegens iemand in het begin kan eng zijn ("Oh nee, is de huwelijksreisfase beëindigd?”) Het is niet altijd reden tot bezorgdheid.

In het geval van NRE -vervaging is het bijvoorbeeld gebruikelijk dat die initiële wellustige emoties plaatsmaken voor diepere, duurzamere in hun plaats, zegt Engle. Ondertussen, omdat liefde is gebouwd op een basis van liefhebben acties, Als je merkt dat je uit liefde begint te worden op je partner (en het is niet alleen een bruisende vonk), dan terugvallen in Liefde kan zo simpel zijn als actief kiezen om te handelen op zorgzame, communicatieve en aanhankelijke manieren tegenover hen.

Als NRE vervaagt in iets dat gewoon minder aantrekkelijk voor u is, of u niet langer geïnteresseerd bent in het co-creëren van liefde met uw partner, is dat ook oké, zegt Matlack. In feite, gewoon erkennen dat zowel de opties om bij deze persoon te blijven en met hen uit elkaar te gaan, op elk moment even beschikbaar zijn kan inderdaad nog steeds percolerend zijn in de nasleep van NRE.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.