En de volgende put+goede retraite gaat naar ..

Naast trainingen en culturele excursies hebben we doelbewust tijd toegestaan ​​voor modderbaden en spa-rituelen, of blijven we aan het zwembad blijven of in de tropische tuinen, of gewoon voor het pakken van een vers geperst sap in het openluchtcafé. De Standard Spa, Miami Beach is een holistische bestemming met een hoog vibe met een buitenhydrotherapie-speeltuin, een overdekte spa met een hammam en veel spa-coole factor.

Word blij wakker voor Dance Cardio en beeldhouwen met Megan Roup

Elke ochtend begint met Megan Roup's Uber-energieke, dans cardio en beeldhouwklasse op all-niveaus. Een beetje over Megan: ze leert regelmatig haar vrolijke beeldhouwmethode aan fitness -toegewijden in het hele land via het streaming -trainingsplatform van Obé Fitness.

We hebben haar fitness-superkracht uit de eerste hand ervaren: je training laten aanvoelen als een explosie. Megan kanalen zo'n positieve energie door alles wat ze doet, en ze heeft geweldige afspeellijsten waardoor je naar dansen naar dansen en je opzetten voor een geweldige dag.

Ga diep met Francesa Valarezo tijdens yoga met een scheutje Reiki

Francesca Valarezo is gespecialiseerd in diep genezende yoga, Reiki, en heeft een coole spirituele kijk op het leven om je te helpen doorbreken naar een plaats van totale ontspanning. Je zal een diepere staat van kalmte kanaliseren met haar dagelijkse 30 minuten durende restauratieve klassen en maak opnieuw verbinding met een dieper deel van jezelf met haar geleide meditaties.

Als een toonaangevende leraar bij Obé Fitness, op dit goed+goede retraite, zul je haar passie en authenticiteit IRL ervaren.

Willen langskomen voor de (erg leuk!) Rit? E [email protected] voor meer informatie.