7 Gezonde celeb-goedgekeurde bewegingen om u uit uw planking sleur te krijgen

The Power Ball - Ellie Goulding

Voor een extra zware training combineert de krachtpatserzanger (oh, en rennende junkie) een medicijnbalrol onder één arm met een push-up met één hand ... ja, terwijl ze planking is. Klaar om het te proberen?!

En een beetje meer fitness-intel van de beroemdste gezichten in de sportschool: Jennifer Aniston zweert door een geniale trainingsdetox-combinatie, Gisele richt zich op haar ademhaling, en Jennifer Lawrence geeft evenveel aandacht aan een gezond dieet en tijd met haar trainer met haar trainer met haar trainer met haar trainer met haar trainer.