7 gesprekken om met geliefden te hebben voordat ze passeren, volgens een rouwadviseur

Kowalski zegt bijvoorbeeld dat het slim is om te weten of ze begraven, gecremeerd willen worden, een begrafenis willen hebben of kleine service hebben, of iets anders. Er kunnen ook logistieke implicaties zijn voor hun financiën of activa (vooral als ze geen testament of landgoedplan hebben opgesteld, maar daarover later meer).

Wat betreft hun relationele wensen, misschien willen ze dat je meer medelevend bent met anderen, of op andere geliefden leunt, of op een specifieke manier hun nalatenschap voortzet. In case-logistiek of relationeel kunt u het niet zeker weten, tenzij u het gesprek hebt.

3. Of je ze hebt vergeven

Als de relatie in kwestie er een is waarin je pijn hebt ervaren, vergeving aanbiedt en ze eigenlijk vertelt dat je hen vergeven, kan ik helpen. "Ze vragen er misschien niet naar, maar ze vragen zich misschien af". 'Zowel jij als zij kunnen het troostend vinden.”

Als u terecht geen vergeving kunt bieden voor welke kwestie dan ook? In dat geval: "Identificeer wat voor soort wensen of woorden u op dit moment voor hen hebt", dr. Rodriguez suggereert. “Bijvoorbeeld: 'Ik wens je vrede tijdens het overstappen.'' Je kunt ook de tumultueuze relatie erkennen en hen bedanken voor hoe het je de kans gaf om te groeien, voegt ze eraan toe.

4. Hun financiële situatie, wil en losse eindjes met betrekking tot activa

Het is belangrijk om harde geldgesprekken te voeren, omdat financiën de achtergelaten mensen kunnen beïnvloeden. Kowalski stelt voor om schulden te bespreken, waar hun wil is, informatie in te loggen op verschillende rekeningen en dergelijke. Specificiteit is ook belangrijk in deze discussies. Bijvoorbeeld: "Als er meerdere kinderen zijn die de trouwring van moeders willen, zal dat leiden tot een kloof onder de kinderen", tenzij het van tevoren wordt besproken, zegt ze.

Overweeg wie dit het beste aankan, is ook een goed idee. "Maak een testament en benoem iemand als executeur zodat deze dingen kunnen worden gepland, en het gezin kan het verlies rouwen in plaats van zich zorgen te maken over de losse eindjes," zegt Kowalski.

5. De goede tijden die je nooit zult vergeten

Zelfs als je weet dat je tijd met een geliefde beperkt is, ongeacht je relatie met hen, zorg er dan voor dat je vreugde vindt en nadenkt over positieve herinneringen. "Als je weet dat de dood dreigend is, concentreer je dan niet alleen op de postmortale planning-reflecteer op de goede tijden," zegt Kowalski. Wanneer had je het meest plezier?? Wanneer voelde je je het meest geliefd?? Hoe hebben ze je leven veranderd??

"Laat ze weten dat ze niet zullen worden vergeten," dr. Rodriguez voegt eraan toe. “Mensen willen weten dat ze zullen worden herinnerd.”

6. De vragen die u heeft

Vraag wat je altijd hebt afgevraagd-vooral alles waardoor je je kwetsbaar voelt, zegt Kowalski. Enkele voorbeelden die ze geeft, is om te vragen of ze trots op je zijn en waarom, en of ze alles hebben bereikt wat ze in het leven wilden.

7. Comfort en geruststelling over uw verlies

Misschien wil je deze persoon nooit laten gaan. Hoewel dat geldig en begrijpelijk is, dr. Rodriguez moedigt je aan om er ook aan te denken. "Geef ze toestemming om te slagen, vooral als je weet dat ze die toestemming nodig hebben", zegt ze. 'Laat ze weten hoe wat ze je hebben geleerd, je door deze trieste tijd zal helpen en dat je uiteindelijk in orde zal zijn.”