5 Dermatoloog aanbevolen trucs om te voorkomen dat zweterige zonnebrandcrème in je ogen druppelt
Gebruik een sport zonnebrandcrème
De naam is niet alleen voor show-deze zonnebrandmiddelen zijn eigenlijk anders geformuleerd dan andere, zegt Soleymani. "Het is hetzelfde concept als waterdichte mascara", zegt hij. “Het is geformuleerd op een manier die zich een beetje beter aan je huid houdt en is een beetje minder van hydrofiel water liefhebben-dus het zal niet weggooien met je zweet.”
Heroverwegen chemische zonnebrandcrème
Als geheel, chemische zonnebrandmiddelen, zoals die met ingrediënten zoals Avobenzone, "zijn de neiging om minder effectief te zijn in het waterbestendig zijn dan op minerale gebaseerde zonnebrandmiddelen", zegt Soleymani. Als u tijdens trainingen meestal veel zweet, is het het beste om te voorkomen dat u deze op uw gezicht gebruikt.
Reik naar minerale zonnebrandmiddelen
Minerale zonnebrandmiddelen zijn meestal dikker dan hun chemische tegenhangers, maar dat is een goede zaak als je probeert te voorkomen dat ze wegzweten. 'Ze rennen niet. Op minerale gebaseerde zonnebrandmiddelen blijven de neiging om veel beter te blijven vanwege het gebruikte zink en titanium, ”zegt Soleymani. “Het enige vervelende deel van hen is dat ze lange tijd op je huid blijven.”(Zijn pro -tip voor verwijdering: probeer make -up remover doekjes om het zonnebrandcrème aan het einde van de dag af te krijgen of wanneer je je afzuigt na je training.))
Overweeg een UV -schildglazen
In het geval dat u er niet bekend mee bent, blokkeren UV Shield -bril UV -stralen en de neiging om een groter deel van uw gezicht te bedekken dan uw standaard zonnebril. Als je ze combineert met een hoed, zou je mogelijk de bovenste helft van je gezicht van de zon kunnen beschermen zonder veel zonnebrandcrème in dat gebied te gebruiken. "Veel honkbal- of tennisspelers dragen ze", zegt Soleymani. “Dat kan een goede hoeveelheid UV -bescherming bieden zonder noodzakelijkerwijs op een laag zonnebrandcrème te moeten cake.”
Oorspronkelijk $ 150, te koop voor $ 105
Winkel nuKijk in zinkoxide zonnebrandcrème
Zinkoxide -zonnebrandcrème is wat badmeesters gebruikten om hun neus en onder hun ogen in de jaren '80 en '90 te smeren om sterke zonbescherming te bieden. "Dat was echt effectief en zou niet rennen met water of zweet," zegt Soleymani. “Het enige dat mensen niet leuk vonden, was dat het erg merkbaar was."Gelukkig is zinkoxide -zonnebrandcrème sindsdien gevorderd en sommige bedrijven bieden nu producten die duidelijk worden. Soleymani zegt dat het tenminste de moeite waard is om dit rond je ogen te gebruiken om zowel je huid te beschermen als een barrière te creëren.
Over het algemeen beveelt Soleymani aan om gewoon 'praktisch' te zijn als je in de zon traint. "Wees verstandig", zegt hij. “Als je meer dan 20 minuten per keer uitkomt tijdens hoge UV-indextijden-10 a a.M. tot 2 p.M.-draag zonnebrand. En als u meer dan een uur uit bent, solliciteert u opnieuw.”
De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.
