4 tekenen dat je een giftige narcistische baas hebt die je dagelijkse maling trolt

"Narcisten reageren overdreven op gezien als gelijk of minder dan, dus wees voorzichtig met hoe je dingen uitdrukt, zodat je onnodige problemen vermijdt," Dr. Zegt Daramus. "Probeer op oplossing gericht te blijven wanneer u een probleem opdraagt. Als ze het echt goed doen, complimenteren ze of bedanken ze, maar wenk de vlammen niet met ondiepe vleierij. Je wilt niet degene zijn waar ze naar toe komen als ze iemand moeten neerleggen om je superieur te voelen."

3. Ze praten constant over hoe goed ze het doen

We moeten allemaal trots zijn op onze prestaties, maar constant opscheppen kan snel een zeur worden op onze zenuwen. Als je giftige narcistische baas het echter doet? Overweeg gewoon grijns en draag het.

"Laat ze opscheppen", dr. Zegt Nelson. "Knik en glimlach en zeg: 'Oh, wauw, goed voor je.'Je gaat ze niet veranderen, en ze hebben de versterking nodig voor hun eigen ego."

4. Ze krijgen de eer voor alles wat ze niet hebben gedaan

Als iemand die altijd graag de rijkdom deelt als het gaat om krediet voor overwinningen, is dit kenmerk van een giftige narcistische baas bijzonder woedend. Om te denken dat iemand niet alleen niet bereid is om successen te delen, maar ook om krediet te stelen voor het werk van iemand anders is het wild, maar er zijn stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat het u niet overkomt.

"Als dit gebeurt, probeer dan je naam over je werk te zetten," dr. Zegt Nelson. "Corrigeer ze niet voor anderen, maar teken af ​​wat u met uw e -mail doet, schrijf alles op en neem krediet aan waar krediet verschuldigd is."

Wat te doen als je genoeg van de giftige narcistische baas hebt gehad

Als je baas een tegenstander is tot het punt dat je geestelijke gezondheid in kwestie is, kan het gewoon tijd zijn om andere optredens te verkennen. Hoewel je stappen zou kunnen nemen om je giftige narcistische baas uit hun post te verwijderen, is dit misschien niet de meest snelle manier om de situatie aan te kunnen. "Soms zal een narcist zichzelf saboteren, en je moet gewoon wachten, maar dan speel je kantoorpolitiek en loop je het risico zelf giftig te worden," Dr. Zegt Daramus.

Het maakt niet uit wat u beslist hoe u met de vreselijke manager moet omgaan, er is een echte zilveren voering om te waarderen die voortkomt uit het omgaan met een van deze mensen: u hebt nu een blauwdruk voor precies wat u niet wil worden. "Een van de beste dingen die je kunt doen, is leren hoe je niet dat soort baas moet zijn," Dr. Zegt Daramus. "Op die manier ben je beter en sterker voor de ervaring.'En, ongetwijfeld, veel populairder bij je collega's.

Met aanvullende rapportage door Kells McPhillips.

Als je verleid bent door een narcist, komt dat omdat ze minstens drie gevaarlijke kunstaas hebben. Als u op zoek bent naar een snelle visuele aanwijzing, hebben narcisten meestal deze gezichtsfunctie.