4 Dermatoloog-gesteunde manieren om uw huidbarrière gezond te houden (en eerlijk gezegd zijn ze zo gemakkelijk)

2. Overdrijf het niet met uw producten

Minder is meer als we het hebben over de barrière van je huid, dus probeer je actieve ingrediënten onder controle te houden en draai de huid van zijn natuurlijke oliën niet. "Overdreven exfoliëren met producten die sterke zuren gebruiken of harde ingrediënten kunnen de huidbarrière ontdoen en je huid erger maken". Patel. Te veel stimulatie zal je huid gewoon boos maken, dus het gaat erom om zachtaardig te zijn en je huidkamer te geven om zijn eigen genezing te doen (waar het btw helemaal toe toe in staat is). "Vergeet niet om uw huid subtiel te behandelen, niet te veel washing, oververdeling of willekeurige producten, zodat u de gevoelige zure mantelbarrière niet vernietigt", zegt DR. Nazarian, eraan toevoegend dat je weg moet blijven van schurende scrubs. Het is echter nog steeds belangrijk om te exfoliëren, zodat je je gezicht van opgebouwde smunkers en puin bevindt. Dr. Patels advies? Pech ongeveer een keer per week.

3. Blijf de zon beschermd

Een andere schijnbaar voor de hand liggende tip is om zonnebrandcrème te dragen, omdat de barrière van je huid eigenlijk echt beschadigd kan raken als je niet 24/7 op de SPF smeert. "Zonnebrandcrème of een SPF die groter is dan 30 moet elke dag worden gedragen als onderdeel van een huidverzorgingsroutine om te beschermen tegen ultraviolette straling door de zon en tegen HEV-straling van computers en binnen apparaten," zegt DR. Patel. "Als u niet regelmatig SPF draagt, is er blootstelling aan uw huid aan ultraviolette straling en worden de cellen in de huid beschadigd, wat leidt tot foto-veroudering en zelfs huidkanker. Het collageen gaat kapot."Je bent zelfs vatbaar voor deze schade als het regenachtig of besneeuwd is, omdat, als dr. Patel wijst erop, UV -straling stuitert van oppervlakken om vervolgens je huid te raken.

4. Breng uw pH in evenwicht

Het hebben van een goed uitgebalanceerd pH-niveau is een van de geheimen van een gezonde huidbarrière, maar het is ook lastig om op de hoogte te blijven. "De huid behoudt zijn barrière het beste rond de 5.5, wat enigszins zuur is, "zegt Dr. Nazarian. "Elke grote afwijking, hetzij te hoog van een pH of te laag, gooit het ecosysteem van de huid af en veroorzaakt ontsteking en irritatie."Om dit te waken, dr. Nazarian beveelt aan om productlabels van huidverzorging te lezen om te vermelden dat het "pH gebalanceerd is."

Ook belangrijk? "Klassieke zepen zijn te alkalisch", zegt ze. Blijf uit de buurt van sulfaten in reinigingsmiddelen, omdat deze je huid van zijn natuurlijke oliën strippen en in plaats daarvan klauwt met de favoriete pH-gebalanceerde gezichtswas van onze schoonheidsredacteur: de verse soja-reiniger ($ 38). Voer vervolgens uw huid met voedende, barrièreback-serums zoals Marie Veronique's Soothing B3 Serum ($ 90) en Neutrogena's Hydro Boost Vitamine E & Hyaluron Acid Serum ($ 18) ($ 18). De barrière van je huid zal je bedanken met een prachtige, gezonde gloed.

Om gehydrateerd te blijven, zijn hier een door de redacteur goedgekeurde droge huidmoisturizers om in te slaan. En dit is wat te weten over 'The Big Four', ook bekend als de belangrijkste huidverzorgingsproducten die je echt nodig hebt, volgens DERMS.