25 vriendschapsversterkende vragen om al je vrienden te stellen, volgens therapeuten

Dingen om in gedachten te houden wanneer u vragen stelt om een ​​vriendschap te versterken

Nogmaals, iemand vragen wat ze hadden om te eten waarschijnlijk de platonische relatie zal stimuleren. In plaats daarvan, Thompson en DR. Franco suggereert dat je vragen stelt die aan je vriend communiceren dat je ze waardeert, hun gevoelens, hun voorkeuren, hun antipathieën en hun ervaringen.

Bewust zijn van de emotionele toestand van je vriend is ook belangrijk om te peilen voordat je vriendschapsvragen stelt. Als je bijvoorbeeld weet dat je vriend een bijzonder moeilijke tijd doormaakt, wil je misschien verschillende manieren voorstellen waarop je hen misschien kunt helpen in de vorm van een vraag (in tegenstelling tot het opdrijven van hen met het vertellen van je wat ze nodig hebben in een open vorm).

Je wilt ook voorzichtig zijn dat je vragen niet alleen lead-ins zijn om antwoorden te geven op je eigen ervaringen en gevoelens, zegt Dr. Franco, omdat dat het doel van het stellen van vriendschapsversterkende vragen in de eerste plaats zal verslaan. In plaats daarvan wilt u persoonsgerichte communicatie beoefenen.

"Persoonsgerichte communicatie betekent dat u gericht bent op de andere persoon met wie u communiceert in plaats van uzelf," Dr. Zegt Franco. (Lees: als iemand je vertelt over hun vakantie, zou je dat niet moeten zien als een opening om door te gaan over die ene keer dat je op vakantie ging.))

25 vriendschapsvragen om te stellen om uw band te stimuleren, volgens therapeuten

1. 'Hoe vind je het voor mij om je te laten zien dat ik je waardeer?”
2. “Hoe ziet ondersteuning er voor jou uit als je een moeilijke tijd doormaakt?”
3. 'Was het nuttig toen ik X deed?”
4. 'Wilt u ventilatie geven of bent u op zoek naar advies?”
5. “Heb je nu emotionele en mentale ruimte om met X om te gaan?”
6. 'Hoe was X voor jou?”
7. “Wat voor soort geschenken vind je leuk om te krijgen?”
8. 'Hoe kan ik je nu ondersteunen??”
9. 'Wat verlang je in een vriend?”
10. 'Wat vond je het leukst aan je jeugd?”
11. 'Wanneer heb je het meest plezier??”
12. “Kan ik x, y of z doen in een poging u te helpen?”
13. 'Hoe ziet een ideaal avondje uit voor jou?”
14. 'Wat is je favoriete ding over jezelf?”
15. 'Wat vind je ervan om conflicten op te lossen?”
16. “Beschouw je jezelf als een introvert of een extraverte?”
17. 'Hoe voel je je als ik X doe?”
18. “Waar heb ik ruimte voor verbetering in termen van een goede vriend zijn?”
19. “Zou u liever X doen in plaats van Y?”
20. “Wat vind je van onze vriendschap het mooiste aan onze vriendschap?”
21. 'Wat is je favoriete herinnering aan ons?”
22. “Wat had ik beter kunnen doen als x?”
23. 'Wat krijg je van deze vriendschap die je niet van anderen krijgt?”
24. 'Hoe kan ik je ondersteunen als je je doelen bereikt?”
25. “Waar denk je het meest aan (en waarom)?”

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.