Ja, volwassen zijn betekent dat je (gezonde) ijslolly's voor het ontbijt kunt hebben

Welkom bij Well Done, Well+Good's Serieus smakelijk eten (en drinken!) Video-serie, met gemakkelijk-gezonde-heerlijke recepten uit de boeziest chef-koks, voedingsdeskundigen en Instagram Foodies van The Wellness Scene.

Het beste van de controle over je eigen bestemming (anders dan, weet je, uitzoeken hoe je om een ​​loonsverhoging kunt vragen, gezonde relaties moet smeden en zoveel Amazon Prime kunt bekijken als je wilt) is dat je ijslolly's kunt eten voor het ontbijt- en voel me er nog steeds goed over.

Dat komt omdat de prachtige ijs in deze how-to-video wordt gemaakt met goede voor-je ingrediënten, waaronder verse bessen, een medley van superfoodnoten en zaden, en de kicker: Siggi's yoghurt.

Gemaakt met eenvoudige ingrediënten en niet veel suiker, het is een bevredigende optie voor ontbijt-snack-alles met de extra voordelen van eiwitten en darmvriendelijke probiotica.

Het is niet verwonderlijk dat gekiemde keukenchef Sara Forte Siggi's als een koelkast nietje telt, en tikt hij op zijn romige krachten voor dit spelveranderende recept. Het beste gedeelte? Je kunt een batch opslaan, deze in je vriezer opbergen en een on-the-go hebben a.M. Maaltijd (of tv-binge snack) op speed wijzerplaat.

Bekijk het prachtige resultaat in de video hierboven en lees verder voor een ontbijtrecept dat je ochtendrush zal transformeren.

Strawberry Rabarber Breakfast Popsicles met Siggi's yoghurt en notencrumble

Maakt 4

Aantekeningen
Je hebt een eenvoudige ijspopvorm en ijslollysticks nodig om de magie hier te werken, zoals deze.

Ingrediënten
IJslolly
2 containers Siggi's Strawberry Rabarb Yoghurt
1 Container Siggi's gewone yoghurt
1/2 kop fijn in blokjes gesneden aardbeien

Noten afbrokkelen
1/3 kop ahornsiroop
1/3 kop extra maagdelijke olijfolie
1 theelepel zeezout
1 theelepel vanille -extract
1 kopje cashew -stukken
1 kop rauwe zonnebloempitten
1/2 kop raw pepitas
1 kop ongezoete kokosvlokken
2 el grondvlas
Draai elk van kaneel en nootmuskaat

Routebeschrijving
1. Verwarm de oven voor op 325 graden en bekleed een groot, omrande bakplaat met perkamentpapier.

2. Combineer in een grote mengkom de olijfolie, esdoorn, zout, vanille en kaneel en meng goed. Roer de cashewnoten, zonnebloempitten, pepitas, kokosvlokken en gemalen vlas erdoor en roer om goed te bedekken.

3. Verspreid de noten afbrokkel op de bakplaat en bak 25-30 minuten op het middelste rek, roer elke 10 minuten. Als het leuk en geroosterd is, verwijder je om volledig af te koelen.

4. Meng 1 kopje gekoelde noot afbrokkelen met de gewone Siggi's yoghurt.

5. In je ijslollyvorm, strooi een paar verse bessen in de bodem van elke vorm en bedek vervolgens met ongeveer twee hangende eetlepels aardbei rabarber Siggi's yoghurt. Tik op de vormen op de tafel voor de yoghurt om zich te vestigen en in te pakken.

6. Herhaal het gelaagdheidsproces en voltooi door droge moer af te drukken in de vormen zodat het blijft hangen (dit zal de basis van je ijslolly zijn).

7. Plaats de stokjes en bevries minstens drie uur, totdat de ijslolly's volledig gekoeld zijn en hun vorm behouden. Voor eenvoudige verwijdering, loop de mallen onder warm water om los te maken.

Hou ervan? Bekijk hier meer ontbijtinspiratie.

In samenwerking met Siggi's