De gezondheid van vrouwen is nooit een focus geweest in de sport. Mary Cain wil dat veranderen

Hoewel dit duidelijk nodig is op het Pro -niveau, waar atleten uren per dag trainen, gelooft Cain dat het curriculum op jonge leeftijd moet beginnen en een precedent moet scheppen voor wat atleten, coaches en ouders moeten verwachten. "Een deel van mijn belangenbehartiging is nu dat mensen zich echt op hun gemak voelen over de gezondheidsproblemen van vrouwen, en het feit dat de ontwikkeling van vrouwen anders is in termen van menstruatie en andere zeer reële, fysiologische aspecten van een vrouw zijn", zegt Cain. Dat betekent weten dat het dat is niet Normaal om uw menstruatie voor een langere periode te verliezen en te begrijpen dat vrouwen fysiologisch meer vatbaar zijn voor knie- en ACL-verwondingen dan mannen-onder andere dingen.

Terwijl programma's voor lichamelijke opvoeding in het hele land allemaal voldoen aan richtlijnen die zijn uiteengezet door de Society of Health and Physical Educators (vorm), bestaat er geen equivalente hulpbron voor coaches die jonge atleten instrueren na schooluren. En wat er dringender is, er is geen officiële bron die zich toelegt op het opleiden van coaches over de fysiologische en psychologische behoeften van hun vrouwelijke atleten met name. "Er zijn veel [coaches] die echt hun best doen om een ​​atleet te helpen, maar misschien niet thuis zijn in wat geschikt wordt geacht versus ongepast gedrag" advies bieden buiten hun expertise. "Een soort educatieve normen zouden hen dat vermogen bieden om te weten waar ze moeten gaan en goed en fout moeten weten", zegt Cain.

In het volgende jaar zal Kaïn de basis blijven leggen voor een toekomst waarin vrouwelijke atleten van alle leeftijden en niveaus worden ondersteund, vervuld en de meeste van de allerjuist in hun gekozen vorm van beweging. Met de implementatie van robuuste, vrouwelijke-inclusieve trainingstactieken en onderwijs wil Kaïn ervoor zorgen dat meisjes afstuderen met kennis over hun lichaam dat hun hele leven meegaat.

We zijn verheugd u kennis te laten maken met nog twee van onze 2020 Changemakers: de oprichters van Cannacrusive en Rachel Ricketts (spirituele activist en schrijver).