Waarom je tijdens het ontbijt groene thee zou moeten drinken

Door Mandy Oaklander voor preventie.com

Wat is het eerste waar je naar reikt als je 's ochtends uit bed rolt? Als je zoals wij bent, is het koffie of thee. Beide zijn fel verdedigd als de beste ontbijtdrank, en er is verdienste aan beide kanten: koffie is de nee. 1 bron van antioxidanten voor Amerikanen, en het kan beschermen tegen diabetes.

Maar theedrinkers hebben waarschijnlijk de overhand-vooral als hun drankje groen is. Nieuwe bevindingen uit het medische centrum van de Columbia University suggereren dat wanneer vrouwen met borstkanker orale groene thee -extract nemen, polyfenon e, hun aandoeningen verbeteren.

40 vrouwen met borstkanker werden willekeurig toegewezen placebo, 400 mg, 600 mg of 800 mg van het extract tweemaal per dag gedurende 6 maanden. Onderzoekers verzamelden om de paar maanden bloed- en urinemonsters.

Wat hebben ze gevonden? Blijf lezen om erachter te komen ..

Meer lezen van preventie.com:

Maakt lichaamsbeweging je meer eten?
Word slimmer in 20 seconden