Dit is precies wat er gebeurt als je geen sportbeha draagt ​​tijdens het sporten

Er is echter één gelukkig compromis dat we allemaal met het universum kunnen maken. Als je die cloud zachte comfortabele borbe's op dit moment rockt, kun je ze waarschijnlijk hergebruiken voor bepaalde trainingen.

"Als u geen hoge impactoefening doet die de zwaartekracht op de borsten op een repetitieve manier uitoefent, zou het prima moeten zijn om een ​​minder zware beha te dragen, zoals een comfortabele bralette," zegt DR. Sekhon. "Dit geldt met name voor oefeningen zoals Pilates of Yoga, die de neiging hebben om een ​​lage impact te hebben en meer langzamer, gecontroleerde bewegingen hebben en veel vloer- en hervormingswerk betreffen."

Kortom, zelfs dames met kleine cheste willen zichzelf waarschijnlijk een soort steun geven, maar voor die minder intense trainingen hoef je niet te veranderen. Team Lazy, FTW.