De eenvoudigste manier om erachter te komen waar te beginnen wanneer je plasticvrij gaat, kost $ 0

De eenvoudigste manier om erachter te komen waar te beginnen wanneer je plasticvrij gaat, kost $ 0
Geïnspireerd door het thema 2021 voor Earth Day, "Restore Our Earth", runt Well+Good een serie van een maand met de naam "Planet Hope" met door deskundige geleide inhoud gericht op voedsel, kleding, duurzaam leven en dagelijkse activisme. Kom terug voor bruikbaar advies om elke focus op een doorlopende, zinvolle manier in je leven te werken.

Ik wil mijn steentje bijdragen om het milieu te redden, maar ik voel me vaak overweldigd als ik de taak heb om te begrijpen wat van mij nodig is om duurzaam te leven. Problemen, zoals plastic, zijn immers overal. Gelukkig heeft Lauren Singer, een activist en oprichter van de pakketvrije winkel, een eenvoudige truc die u kan helpen het plastic gebruik te verminderen als u, zoals ik, verward voelt over waar u zelfs kunt beginnen.

En zeker, de toewijding om het gebruik van plastic te verminderen is om zoveel redenen belangrijk. "De olie- en gasindustrie, die plastic creëren, zijn een van de meest vervuilende industrieën en versnellen de klimaatverandering enorm," vertelt Singer me. "Plastics ... neem enorme hoeveelheden ruimte in beslag op stortplaatsen, een van de grootste bijdragers van methaanemissies, en methaan is krachtiger van een verwarmende gas dan koolstofdioxide gedurende een tijdsbestek van 100 jaar."Dat is allemaal op zijn zachtst gezegd niet goed.

In termen van onze fysiologische omgevingen is plastic ook niet geweldig. "Het bevat chemicaliën die gevaarlijk zijn voor de menselijke gezondheid", zegt Singer. "[Kunststoffen kunnen] giftige chemicaliën uitloerend, vooral wanneer we ze gebruiken in toepassingen die heet en zuur zijn, dus zoals koffie, of plastic in de magnetron plaatsen."Hoewel bepaalde soorten kunststoffen meer risico lopen op potentiële schade dan andere in verschillende toepassingen (zoals bij bijvoorbeeld verwarming), zeggen experts dat het onwaarschijnlijk is gebruik.

Dus als we het risico niet volledig kunnen elimineren, moeten we werken om het gebruik te beperken. Maar gezien hoe doordringend plastic is, hoe kunnen we dat effectief bereiken? Onthoud ten eerste dat er geen One-Size-Fits-All-oplossing is om afval te verminderen. Singer wijst erop dat we allemaal verschillende levensstijlgewoonten en routines hebben, en verschillende budgetten die we ons comfortabel wijden aan duurzame inspanningen, inclusief het doel om plastic gebruik te verminderen.

"Een goede plek om te beginnen is door te kijken in je vuilnisbak en te zien wat je weggooit."-Lauren zanger, nul -waste activist

Het geweldige nieuws is dat ze een nulkostentip heeft om aan de slag te gaan: "Een goede plek om te beginnen is door te kijken in je vuilnisbak en te zien wat je weggooit", zegt ze. "Omdat je kunt zien of er iets is [in de afval] waarvoor je een multi-use alternatief kunt vinden, of dat je gewoon kunt leven zonder [opnieuw te kopen], omdat we dingen misschien alleen kopen om ze te kopen of Omdat de gewoonte ons heeft geleerd om deze dingen te doen."

Twee geweldige voorbeelden waar je hoeken kunt snijden? WELP, Q-TIPS kan gemakkelijk worden vervangen (pakketvrije winkel verkoopt een herbruikbaar oorstaafje voor $ 12). En een menstruatiebeker, zoals de Cora Cup ($ 39), is een andere duurzame investering en een die u op de lange termijn geld zal besparen.


Experts in dit artikel
  • Lauren Singer, Lauren Singer is een nul-waste activist en oprichter van pakketvrij en afval is voor gooien.

Deze hack hoeft ook ook niet alleen tot kunststoffen te zijn. Overweeg bij het uitchecken van uw afval, andere items die u routinematig koopt die verspilling veroorzaken, zoals papieren handdoeken. Het is een klassiek terugkerende kosten op je portemonnee en de gezondheid van de planeet dat je gemakkelijk kunt onderdrukken. "Mensen kopen ze regelmatig, omdat het deel uitmaakt van de Amerikaanse consumentencultuur", zegt Singer. "Maar als je je realiseert als: 'Oh, ik ben niet super bevestigd aan papieren handdoeken, ik weet echt niet waarom ik ze gebruik-is er een duurzamer herbruikbaar alternatief?'Je zou een herbruikbare handdoek kunnen kopen, en deze dan gewoon wassen."

Ze benadrukt dat "niet gehecht zijn" een soort van de sleutel is, omdat het maken van duurzame keuzes zeer gepersonaliseerd is en iedereen verschillende behoeften en voorkeuren heeft. Dit wetende, hoeft u niet noodzakelijk iets uit uw levensstijl te verwijderen dat u extreme vreugde geeft. Denk meer in de geest van gewoonten die je niet echt nodig hebt, spot het, noteer het en vind een milieuvriendelijke schakelaar. De vis, je lichaam en de planeet zelf zullen je bedanken.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor goed+, Onze online gemeenschap van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.