Met yoga in het Spaans kunnen Peloton -instructeur Mariana Fernández haar Mexicaanse wortels op de mat brengen

"Voor degenen die BIPOC zijn, betekent dat dat het binnenlopen van een studio vaak een ervaring wordt om geen lichamen te zien die op hun eigen lijken, in de minderheid zijn, zichzelf niet in de leraar zien en zich anders in een praktijk voelen Dat zou zich moeten gedragen als een bindweefsel tussen alle mensen, "Rebeckah Price, Yoga Teacher en de mede-oprichter van het Well Collective, eerder verteld Goed+goed. Dit gevoel van "anders" voor mensen van kleur, met name die in de Latinx-gemeenschap-is iets dat Fernández probeert te veranderen door aspecten van haar eigen Mexicaanse erfgoed in haar klassen te brengen.

Na het ontvangen van haar lerarenopleidingscertificering terwijl ze in 2009 op de graduate school New York City zat, verhuisde ze naar Mexico -stad waar ze in het Spaans begon te onderwijzen. "Toen ik terug naar New York verhuisde, was ik op zoek naar een manier om in beide talen les te geven, omdat ik manieren wilde vinden om yoga naar de Latinx -gemeenschap te brengen", zegt ze. "Toen ik in Peloton interviewde, vroegen ze of ik les gaf in andere talen, en toen ik zei dat ik in het Spaans gaf, opende het deze hele nieuwe wereld. Ik vroeg me af: 'Waarom doen we niet allebei? Waarom breng ik geen lessen in mijn moedertaal naar deze enorme Latinx -gemeenschap die we in onze leden hebben?'Het was de kans van je leven."

In de maanden daarna heeft Fernández haar tweetalige klassen en de sobremesas die hen volgen naar Peloton's 5.4 miljoen leden. "Om de taal te kunnen spreken die ik als onderdeel van mijn werk ben opgegroeid, is niet alleen een geschenk, maar ik denk dat het zichtbaarheid en toegang biedt tot een gigantische gemeenschap in dit land", zegt ze. "Mensen die de taal met hun ouders spraken, of de eerste generatie of tweede generatie zijn, zich cultureel verbonden voelen met de cadans, vocabulaire en uitdrukkingen."

Naast het lesgeven in het Spaans, soundt Fernández ook haar lessen met traditionele muziek die haar aan thuis herinnert. "Ineens horen mensen de geluiden van Mariachi -muziek, wat zo'n Mexicaans nietje is", zegt ze. "En zelfs als je niet Mexicaans bent, groeiden veel mensen in Latijns -Amerika op met Mariachi Music, dus raakt het op die 'nostalgia' -knop en herinnert ze hen aan hun jeugd."

Bovenal is de prioriteit van Fernández altijd al het welkom in haar ruimte te laten voelen. "Een groot ding voor mij is uitzoeken hoe ik yoga kan maken, als een praktijk, toegankelijker, en mensen er een beetje meer open voor laten staan ​​en verkennen hoe ze bewegen en welke delen ervan ze leuk vinden," zegt Fernández. "Ik probeer de elementen, filosofieën en oefeningen van yoga-de meditatie, het ademwerk, de beweging, de awesomeness te houden, maar het geven van mijn eigen flair en spin."

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.