Mijn 58-jarige moeder probeerde de beste smeermiddelen voor de menopauze en vaginale droogheid, hier zijn haar eerlijke gedachten
Blijf lezen om te leren wat vaginale droogheid veroorzaakt, waarnaar u moet zoeken in deze smeermiddelen en de acht beste smeermiddelen voor vaginale droogheid door een OB/GYN, een sexoloog, en mijn 58-jarige mama.
Wat veroorzaakt vaginale droogheid?
"Vaginale droogheid is par voor de cursus na de menopauze en zelfs in perimenopauze". Dit gebeurt, voegt DR toe. Sanchez, vanwege verlaagde oestrogeenspiegels. Menopauze is een veel voorkomende oorzaak van vaginale droogheid, maar het is verre van de enige.
Volgens Mayo Clinic zijn er zelfs een dozijn redenen waarom u vaginale droogheid zou kunnen ervaren. Bijvoorbeeld, borstvoeding, rokende sigaretten en immuunaandoeningen kunnen ook allemaal leiden tot iemand die vaginale droogheidssymptomen ervaart. "De meest voorkomende symptomen zijn irritatie, verbranding en jeuk", zegt DR. Sanchez. "Je kunt ook branden op urineren, urinaire urgentie, terugkerende urineweginfecties en pijnlijke geslachtsgemeenschap," Dr. Sanchez voegt eraan toe.
Als uw vaginale droogheid ondraaglijk of zorgwekkend wordt, is het het beste om uw ob/gyn te raadplegen.
Wat kan helpen met droogheid?
Een antwoord van één woord: glijmiddel! Ook bekend als persoonlijke smeermiddelen en persoonlijke vochtinbrengende crèmes, zijn er in alle soorten en maten verkrijgbaar. Of, meer specifiek, ze komen in verschillende bases. U kunt uw keuze maken uit smeermiddelen op waterbasis, smeermiddelen op basis van olie, knuppels op basis van siliconen en zelfs hybride smeermiddelen, die water combineren met olie of siliconen.
Hoewel sommige smeermiddelen op de markt kunnen worden gebracht voor de menopauze, zijn er geen smeermiddelen die met name zijn geformuleerd voor vaginale droogheid. “In mijn praktijk beveel ik geen bepaalde smeermiddelen aan voor vrouwen die postmenopauzaal zijn. Vrouwen postmenopauzale kunnen dezelfde smeermiddelen gebruiken die iedereen kan gebruiken tijdens zelfopname of seksuele intimiteit, ”zegt Dr. Sanchez.
Over nadenken of u kokosolie als glijmiddel kunt gebruiken? Grote geesten denken hetzelfde, en we hadden dezelfde vraag. Hoewel er geen empirisch onderzoek is om het te bewijzen, raad Ob/Gyns aan niet Kokosolie gebruiken als een natuurlijk smeermiddel voor vrouwelijke droogheid. De reden? Het kan de pH van je vagina verstoren en zelfs condooms zinloos maken.
Waarnaar je moet zoeken in een vaginale drooggleermiddel (en hoe het te gebruiken)
Dr. Sanchez en Queen hadden niet meer vergelijkbare antwoorden kunnen geven als ze bij elkaar kwamen om ze te repeteren. "Ik stel over het algemeen aan op waterbasis, die veilig zijn met latex condooms, hoewel smeerbanen op olie gebaseerde fans hebben", zegt Queen. “Botanische ingrediënten, zoals aloë vera, zijn misschien groot-unless, je bent gevoelig voor hen. Als een ingrediënt in een glijmiddel u stoort, stop dan het gebruik en vermijd dat in de toekomst.”
Volgens DR. Sanchez, "Als algemene regel raad ik aan om smeermiddelen te vermijden met kunstmatige smaken, geuren, parabenen, ftalaten, etherische oliën en glycerine omdat je nooit weet wanneer je een reactie hebt op deze additieven", zegt ze. “Aan de andere kant zijn er drie soorten smeermiddelen: op olie gebaseerd, op waterbasis en op basis van siliconen. Afhankelijk van uw specifieke behoeften, zou u ze verstandig moeten kiezen.”Dr. Sanchez, net als Queen, beveelt meestal een 'glijmiddel op waterbasis aan omdat je ze zowel met condooms als seksspeeltjes kunt gebruiken.”
Wat betreft het gebruik van het glijmiddel: de meeste zullen worden geleverd met instructies, zoals "Liberaal toepassen" of "Solliciteer zoals gewenst" op uw intieme gebieden. Zolang alle partijen instemt, is er echt geen verkeerde manier om een persoonlijk smeermiddel te gebruiken.
8 Beste smeermiddelen voor vaginale droogheid
Het beste voor de menopauze:
Dit merk, dat geschikt is voor Menopauzale en perimenopauzale vrouwen, is opgericht door actrice Naomi Watts. "Ik heb strepen gemaakt omdat we ondersteuning, oplossingen en de ruimte verdienen om het allemaal uit te zoeken", schrijft Watts op het merk Pagina van het merk. Met de oh mijn glijbaan, krijg je die missie in een fles, metaforisch gezien. In werkelijkheid krijg je 3.3 ons best verkochte glijmiddel op het gebied van olie op olie gebaseerd. Een belangrijke PSA: op olie gebaseerde producten zijn niet veilig om te gebruiken met latexcondooms en kunnen uw siliconen seksspeeltjes eroderen. Om aan de kant van voorzichtigheid te vergissen, blijf je aan smeerbanen op basis van olie wanneer je met je hand masturbeert of veilige en consensuele onbeschermde seks hebt.
Mijn Amá (Spaanse jargon voor mama) vertelt me dat ze dit persoonlijke smeermiddel op prijs stelde toen ze het probeerde. "Ik merkte dat toen ik dit gebruikte, het een beetje vet voor mij was, maar het voelde niet slecht", zegt ze. "Wat ik het leukste vond, is dat het de volgende dag voelde alsof ik helemaal geen droogte had", zegt ze.
Voordelen:
- Ontworpen voor de menopauze en de perimenopauze
- Langdurig
- Recyclebaar
Nadelen:
- Niet compatibel met latex condooms
- Een beetje aan de vette kant
Beste op waterbasis:
Als een boeket van verschillende lentebloemen, is er veel om van te houden aan dit glijmiddel op waterbasis. Ten eerste, omdat het op waterbasis is, is het veilig om te gebruiken met latex- en polyisopreencondooms. Ten tweede is het pH-gebalanceerd en plantaardig gebaseerd. Ten slotte krijg je een solide 3.7 ons voor $ 25. Hoewel dat misschien een beetje steil lijkt, gaat een beetje van deze glijmiddel een lange weg-het ruikt fantastisch, zoals musk en rokerig Oud Wood.
"Ik vind het leuk dat het niet olieachtig is en dat het slijmerig is tot het punt waar het bijna natuurlijk aanvoelt", zegt mijn moeder. Voor een deel komt dat te wijten aan de vitamine E en Hyluron Acid, die zowel een zijdeachtige en gladde ervaring bieden. Hoewel we niet genoeg goede dingen over na uren kunnen zeggen, is het de moeite waard om expliciet op te merken dat dit product geur bevat. Als je daarvoor gevoelig bent in andere producten, zoals lotion of reinigingsmiddelen, moet je ze waarschijnlijk ook in je glijmiddel vermijden, en misschien met een glijmiddel voor gevoelige huid gaan.
Voordelen:
- Formule is pH-gebalanceerd
- Compatibel met condooms
- Subtiele maar zwoele geur
Nadelen:
- Geur kan de gevoelige huid irriteren
Beste op olie gebaseerd:
Ik ben een enorme voorstander van Bloomi en zal zijn tot ik sterf, eerlijk gezegd. Hun producten zijn eersteklas, omdat ze altijd worden geformuleerd met lichaamsveilige ingrediënten en zonder glycerine, gluten, ftalaten, sulfaten, parabenen, alcohol, kunstmatige kleurstoffen en synthetische geuren. Deze op olie gebaseerde glijmiddel is misschien niet gemaakt om de droogheid van de menopauze te verlichten, maar dat doet het toch. Daarvoor kunnen we de ingrediëntenlijst bedanken, die zonnebloemzaadextract en sheaboter bevat.
De drie-ounce aardachtige bruine fles is eigenlijk meer een buis, die je knijpt om het product eruit te krijgen. Ik heb Bloomi's gladde persoonlijke smeermiddel op waterbasis geprobeerd en kan bevestigen dat het niet plakkerig is en niet gemakkelijk uitdrogen.
Voordelen:
- Extreem langdurig
- Hydraterend
Nadelen:
- Niet compatibel met alle soorten condooms en seksspeeltjes
- May vlekken vellen
Beste siliconen gebaseerd:
Hybride smeermiddelen zijn mengsels van siliconen of oliebasen en waterbases, waarbij de laatste het grootste deel van de compositie vormt. Het stukje siliconen in een bepaalde formule maakt het echter gladder en langduriger. En dat is precies wat je krijgt met Jo Classic Hybrid persoonlijk smeermiddel. Wat geweldig is aan dit glijmiddel is dat het beschikbaar is in vier maten-één, twee, vier en acht ons-dat het waterbestendig is en dat het geurvrij is. Omdat het op siliconen gebaseerd is in plaats van op olie gebaseerd, is het opruimen bovendien een briesje.
Voordelen:
- Beschikbaar in vier maten
- Siliconen- en op waterbasis
- Geurvrij
Nadelen:
- Niet compatibel met siliconenspeelgoed
- Niet compatibel met condooms
Beste organisch:
Het is volkomen acceptabel om uw speciale gebieden alleen het allerbeste te willen geven. Als we biologisch fruit en groenten eten omdat we voorzichtig zijn met wat we in ons lichaam stoppen, moeten we dan niet ook controleren wat we zetten op ons lichaam? Als dat klinkt als je jam, ontmoet je de Sliquid Organics Natural Lube, mijn favoriete organische glijmiddel. De 8.5 ons op waterbasis, glycerine- en paraben-vrij glijmiddel dat u krijgt zijn A1. De formule bevat 95 procent biologische ingrediënten, dus het is een geweldige keuze voor mensen met een gevoelige huid.
Queen zegt dat ze houdt van "dat het vitamine E bevat" en het feit dat "deze glijmiddel botanicals, inclusief cellulose, gebruikt voor verdikking."Ze voegt eraan toe dat ze als merk een fan is van Sliquid. “Hoewel ze niet specifiek op Menopauzale gebruikers streven, kan dit een goede keuze zijn voor door de menopauze gerelateerde droogheid en algemeen gebruik."Er is niet veel laster om aan de glijbodem te blijven, maar als ik nitpicker: de fles is niet bepaald de meest esthetiek van het stel.
Voordelen:
- Bevat 95 procent biologische ingrediënten
- Fles bevat veel product
- Geurvrij
Nadelen:
- Fles is een beetje omvangrijk
Het beste voor vaginale droogheid:
“Deze is mijn persoonlijke favoriet. Ik ben echt onder de indruk van de ingrediëntenlijst ', zegt DR. Sanchez. “Het is op waterbasis, hypoallergeen en heeft geen kunstmatige additieven. Dit zijn de soorten producten die ik het meest aanbeveel tijdens mijn praktijk, "voegt ze eraan toe. De prijs is hier, met een tag van $ 14 voor 1.7 ons van deze glijmiddel op waterbasis. De formule is SANS BAD-You-ingrediënten zoals synthetische smaken en kleuren. Bovendien is het pH-gebalanceerd en heeft de fles een pomp met één hand en een vergrendelingsmechanisme.
Mijn moeder probeerde ook Lola's persoonlijke smeermiddel. "Ik vind het geweldig omdat het je niet plakkerig laat en in plaats daarvan wordt geabsorbeerd, zodat het meer verfrissend is dan wat dan ook," zegt ze. “Zelfs de volgende dag voelde ik me minder vaginale droogheid.”(Ik hou ervan voor haar, tbh.))
Voordelen:
- Geen additieven
- Langdurig
- Geurvrij
Nadelen:
- Slechts één maatoptie
Beste drogisterij:
Lange tijd fans van KY Jelly zullen merken dat de formule op waterbasis is veranderd. Er zijn bijvoorbeeld veel minder ingrediënten hierin en de consistentie is dunner. In de buis met twee ounce krijg je een persoonlijk smeermiddel dat op waterbasis en anaalveilig is. Dit is een van de producten DR. Sanchez beveelt haar patiënten aan. "Ik noem gewoon degenen waarvan ik weet dat ik het leuk vind, zoals Ky Jelly", zegt Dr. Sanchez.
Voordelen:
- Compatibel met condooms en het meeste seksspeeltjes
- Beschikbaar bij drogisterijen
- Geurvrij
Nadelen:
- Sommige recensenten zeggen dat het smakeloos wordt
Beste op Amazon:
Zo open als ik ben over mijn seksualiteit, soms wil ik soms niet echt worden gezien met glijmiddel in de drogisterij. Soms zou ik liever mijn persoonlijke smeermiddel privé kopen vanuit mijn eigen huis. En daarom weet ik dat #lubelife de beste is die het internet is-of, althans, Amazon-ha-aanbod. Een paar hoogtepunten: de formule is zonder parabenen, glycerine en olie. Omdat het een siliconen en waterbasis heeft, is het ook extreem glad. Dit is absoluut de meest betaalbare opties, omdat je acht ons krijgt van dit smeermiddel voor $ 13.
Voordelen:
- Paraben-, glycerine- en olievrij
- Veel product
- Langdurig
Nadelen:
- May vlekken linnengoed
