Maak deze kruiden 'super-infusie' thee om je ijzer- en energieniveaus te ondersteunen

Met zowel Floradix® Iron + Herbs als Floravital® Iron + Herbs (een veganistische, glutenvrije, gistvrije optie), krijg je je dagelijkse dosis ijzer (10 milligram per portie) in een gemakkelijk te verteren, gemakkelijk geabsorbeerd Formule met vitamine C, vitamine B en de meeste belangrijke lots kruiden. Zoals altijd, praat met uw arts voordat u begint met een nieuw supplement.

Licht gezoet met melasse (die ook veel ijzer bevindt) en een draai van citroen (omdat vitamine C helpt bij de absorptie), kan de thee het beste genieten wanneer het 's nachts doordrenkt is of' s ochtends doorslokt om later in de middag te nippen.

Scroll naar beneden voor het recept om je eigen kruidenthee te maken voor ijzertekort en bekijk de video om nog meer informatie te leren over het essentiële mineraal.

High-Iron kruidenthee

Ingrediënten
¼ kopnetelblad
¼ Cup Red Clover
¼ Cup rood frambozenblad
¼ Cup Alfalfa
¼ Cup Dandelion Leaf
10 ml Floradix® Iron + Herbs
Takjes van tijm, peterselie en/of spearmint
Citroensap en schil
Melasse naar smaak, optioneel
32 oz. gefilterd kokend water
Mason Jar of grote glazen werper

1. Voeg elk kruid toe aan een werper of grote Mason Jar.

2. Giet thee-heet water over de ingrediënten en dek af.

3. Steil gedurende minimaal vier uur, of tot 12 uur/overnachting zodat de mineralen volledig uit de kruiden kunnen extraheren.

4. Zeef, voeg Floradix® Iron + Herbs toe aan je beker, garneer met een takje peterselie en slokje!

Voor meer gezonde recepten en kookideeën van onze gemeenschap, doe mee met goed+Good's Kook bij ons Facebook -groep.

*Deze verklaring is niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om een ​​ziekte te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen.