In Well+Good's * allereerste * podcast, Jessamyn Stanley, Kristen Bell en Rachel Ricketts praten wellness ... met 'minder van de BS'

Stanley zegt dat ze een "verschuiving van wellness als een club sport heeft opgemerkt als een trend-toward wellness als een overlevingstactiek". "Dit oude idee van wellness gaat niet over genezing. Het gaat erom te schilderen, 'zegt ze. "En dus denk ik dat we echt in deze ruimte van wellness zijn over proberen om niet voor jezelf te zorgen, niet zodat je voor altijd kunt leven of zo dat je kunt zijn: 'Kijk naar wat een groot mens ik ben; Kijk naar de goede staat waar ik in zit, 'maar letterlijk gewoon zodat je kunt overleven.”

Dat is slechts het topje van de ijsberg. Voor meer wijsheid van Ricketts, Stanley en Bell moet je afstemmen op de eerste aflevering.

Luister hierboven en abonneer je op Apple, Spotify of overal waar je je podcasts krijgt.