Hoe je kunt zeggen of iemand tegen je liegt, volgens een communicatiepatholoog en cognitieve neurowetenschapper

Wat zijn spraakpatronen die erop wijzen dat iemand liegt?

Terwijl stotteren kan worden beschouwd als een spraakpatroon dat uitduikt onder dwang (zoals bijvoorbeeld terwijl hij actief liegt), Dr. Leaf zegt dat een andere vocale keu onder of overdreven is. "Soms kunnen mensen die liegen uitgebreide details geven of kunnen ze ook te weinig details geven", zegt ze.

Naast wat ze zijn (of niet) zeggen, dr. Leaf zegt dat verbuiging ook een rol speelt. "Er kan een verandering in hun toon zijn, ze kunnen mompelen of struikelen over woorden," zegt ze.

Ten slotte, dr. Leaf wijst erop dat wanneer iemand actief liegt, het heel goed mogelijk is dat ze hun leugens niet kunnen behouden. "Je hoort misschien verschillende verhalen en details van verhalen", legt ze uit.

Wat zijn visuele aanwijzingen die aangeven dat iemand liegt?

Visueel, dr. Leaf zegt dat lichaamstaal een indicatie kan zijn om te liegen. "Er kan een plotselinge verschuiving in hun lichaamstaal zijn wanneer ze beginnen te liggen-ze kunnen een aantal nerveuze signalen vertonen-ze kunnen oogcontact vermijden of hun mond bedekken-vooral als het niet is hoe ze normaal communiceren," zegt ze.

Dat gezegd hebbende, hoewel lichaamstaal kan aangeven dat iemand liegt, is het niet van nature een veelzeggend teken.

"Het is belangrijk om te begrijpen dat de lichaamstaal van een persoon kan veranderen wanneer hij liegen en dat is het misschien niet", zegt DR. Blad. “Vaak als we percepties vormen op basis van lichaamstaal alleen, kan dit leiden tot veel miscommunicatie in relaties.”

Wat te doen als je denkt dat iemand tegen je liegt

Als je denkt dat iemand tegen je liegt op basis van fysieke, verbale en visuele aanwijzingen die je hebt opgemerkt, is het belangrijk om te overwegen waar ze over kunnen liegen.

Liggen met kwaadaardige intentie (om welke reden dan ook, anders dan een gelukkige verrassing, zoals een verjaardag, verloving of babyaankondiging) kan zeer schadelijk zijn voor de geestelijke gezondheid en alle soorten relaties. "Kleinere leugens kunnen op grote schaal minder schadelijk zijn, maar zijn nog steeds kwetsend en kan leiden tot wantrouwen in relaties," DR. Leaf zegt. “Dan zijn er grote leugens of verraad aan vertrouwen die relaties kunnen verpesten, wat vervolgens tot veel werk kan leiden om te repareren, maar het is zo belangrijk om de impact van liegen uit te zoeken.”

Als je denkt dat iemand fibbing is over een vreugdevol moment, laat het glijden (tenzij je een hekel hebt aan verrassingen). Als je denkt dat ze over iets ernstigs liegen, wil je ze er misschien over confronteren en bepalen of je weg wilt lopen of ze wilt horen en er doorheen wilt werken.

"Het is veilig om aan te nemen dat de meeste mensen op de wereld minstens één keer in hun leven hebben gelogen en er zijn veel verschillende redenen waarom," Dr. Leaf zegt. “Sommige mensen kunnen echt pijn doen en ze liegen over hun gevoelens, of ze kunnen ernstige mentale worstelingen doorgaan, zoals verslaving of eetstoornissen of trauma en ze liegen om het te verbergen. Er zijn echter mensen die liegen om anderen pijn te doen of met slechte bedoelingen te liegen. Helaas kan eerlijk zijn moeilijk zijn, maar uiteindelijk eerlijk zijn met anderen kan je helpen om eerlijk tegen jezelf te zijn en jezelf en anderen meer te respecteren.”