Hoe u uw aarzingen kunt laten vallen over het willekeurig reiken van een vriend, omdat onderzoek zegt dat ze het zullen waarderen

Kortom, mensen zijn er dol op als ze van een vriend onverwacht horen, maar wanneer waren De vriend die overweegt dat outreach te maken, onderschatten we hoeveel de persoon aan de andere kant het zal waarderen.

Waarom hebben we de neiging om te onderschatten hoeveel een vriend ons willekeurig zal waarderen?

Om de reden voor deze discrepantie te achterhalen tussen hoe mensen denken Een vriend zal reageren op een "alleen omdat" uitsluiting en hoe ze het daadwerkelijk doen, de onderzoekers hebben gekeken naar wat elke groep mensen overwoog tijdens het maken van hun beoordelingen.

"We ontdekten dat de ontvangers [van een willekeurig bereik] zich echt concentreerden op hoe verrast ze zich op een positieve manier voelden bij het ontvangen van het contact, wat stimuleerde hoe dankbaar ze zich voelden", zegt Peggy Liu, PhD, hoofdauteur op de Studie en universitair hoofddocent bedrijfskunde aan de Joseph M van de Universiteit van Pittsburgh. Katz Graduate School of Business. “Daarentegen overwegen mensen die het bereik van het reiken namen niet over hoe de ontvanger positief zou kunnen reageren op de verrassing ervan.'En als gevolg daarvan onderschat ze het voordeel van hun contact.

Hoewel de studie niet werd onderzocht Waarom De initiatiefnemers zouden zo waarschijnlijk het positieve verrassingscomponent van hun willekeurige noten of geschenken negeren, dr. Liu speculeert dat het is omdat ze het te druk hadden om zich zorgen te maken over andere dingen-"Zoals de ontvanger zou denken dat het vreemd was dat ze willekeurig reikten", zegt ze.

In dat rijk is het ook mogelijk dat potentiële initiatiefnemers zich zorgen kunnen maken over het belasten of het ontbreken van een vriend met hun boodschap, zegt vriendschapscoach Danielle Bayard Jackson (die niet betrokken was bij de studie).

“In de meeste gevallen zou de enige persoon die je vertelt dat het bereiken van hallo tegen een vriend vervelend zou zijn of een last ben jij.”-Danielle Bayard Jackson, vriendschapscoach

"Vaak overtuigen mensen zichzelf dat ze iets genadigs doen door contact te achterhouden", zegt Jackson. “Ze willen een vriend die het druk heeft niet lastig vallen of onderbreken, dus gaan ze ervan uit dat de nobelere keuze gewoon is om niet uit te reiken.'Maar uit de bovenstaande studie weten we dat het onwaarschijnlijk is dat een vriend dat zou zijn lastig gevallen door een "Just Denk aan je" tekst-en zou het in feite zeer op prijs stellen. "In de meeste gevallen zou de enige persoon die je vertelt dat het bereiken van hallo tegen een vriend vervelend zou zijn of een last is", zegt Jackson.

Hetzelfde geldt als je kijkt naar onderzoek naar hoe complimenten daadwerkelijk worden waargenomen versus hoe mensen verwachten dat ze worden ontvangen. Hoewel onderzoekers merken dat mensen het algemeen waarderen om complimenten te krijgen, hebben degenen die worden gevraagd om complimenten te geven, de neiging om te onderschatten hoeveel een persoon er misschien een leuk vindt om er een te krijgen, en in plaats daarvan concentreren ze op hoe ongemakkelijk ze kunnen zijn om het te leveren en zelfs hoe ongemakkelijk de zou zijn Ontvanger kan voelen bij het ontvangen van het. "Wat we in beide gevallen leren, is dat andere mensen het erg waarderen om op een positieve manier aan te denken, maar er zijn al deze geestspellen die we spelen die ons ervan weerhouden daarover te handelen", zegt Jackson.

Hoe je elke onhandigheid rond willekeurig reiken naar een vriend om te komen en het gewoon te doen

Gewoon weten dat mensen over het algemeen Doen Waardeer willekeurige reiken van vrienden die je misschien meer op je gemak voelen om het zelf te doen. Maar als dat nog steeds ongemakkelijk voor je aanvoelt, of als je je zorgen maakt over je notitie of intenties die verkeerd worden geïnterpreteerd, lees dan verder voor tips over het herformuleren van een willekeurig bereik in een positiever licht.

Zet jezelf in de schoenen van de ontvanger

Misschien is de duidelijkste manier om je out-of-the-blauwe tekst te zien voor het mooie gebaar dat het is om mentaal van rol te ruilen met de ontvanger. "Ik herinner mezelf er meestal aan dat ik het veel zou waarderen als een vriend contact met me zou opnemen, dus er is geen reden om te denken dat een vriend me niet zou waarderen die ze naar hen reikte," zegt Dr. Liu.

Je kunt het beschouwen als zoiets als ze een verrassingsgeschenk aanbieden, zegt Jackson. "Je zou niet besluiten om iemand geen verjaardagscadeau te geven, omdat dit misschien niet het exacte cadeau is dat ze willen of omdat je je zorgen maakt dat ze het niet leuk vinden hoe je het hebt gewikkeld of verpakt", zegt ze. Hetzelfde geldt in het geval van een "alleen omdat" tekst: het is de gedachte die telt, en het verrassingselement zal ze waarschijnlijk alleen maar laten waarderen.

Dat is vooral het geval in de moeilijke tijden die we momenteel doorleven, zegt Jackson, wanneer iemand misschien moeite heeft om te onthouden dat ze geliefd zijn en van toe doen aan anderen. "Als je een directe lijn kunt aansluiten tussen dit kleine gebaar van het reiken en de algemene persoon van iedereen moet worden gezien en gewaardeerd, kan dat je helpen de moed te vinden om een ​​vriend te sms'en en hen te laten weten dat ze aan je denken", zegt Jackson.

Bedenk dat je al "gewoon aan ze denkt" in je hoofd

De kans is groot dat je vaak aan je vrienden denkt, vanwege kleine dingen die je gedurende de dag aan hen herinneren. Het enige dat nodig is om willekeurig iemand te reiken, is alleen maar pauzeren wanneer ze bij je opkomen en de gedachte vertalen in een bericht op een telefoon, zegt Jackson. Je bent al geestelijk Reiken naar je vrienden, dus waarom zie je de taak niet gewoon door?

Onthoud dat u er niets van hoeft te vragen

Je zou kunnen associëren van een vriend met een verzoek om advies of om rond te hangen-en dat kan ertoe leiden dat je denkt dat je outreach kan worden geïnterpreteerd als een last of een vraag. Maar je hoeft geen specifiek verzoek te doen, zegt Jackson. Zoiets als: "Ik zag deze mok bij Target, en het deed me aan je denken. Ik hoop dat het goed met je gaat, "kan een lange weg gaan, zegt ze. “Het is belangrijk om te onthouden dat zoiets niet voldoende is.”

Het is ook handig om je notitie te beëindigen met een periode in plaats van een vraagteken, zodat je vriend niet het gevoel heeft dat een antwoord vereist is. 'In plaats van te zeggen:' Hé, hoe gaat het?', Simpel gezegd dat je aan iemand denkt-met een periode aan het einde van die gedachte-laat hen weten dat je boodschap slechts een levering is, en je probeert niet per se te betrekken,' zegt Jackson.

Denk na over het potentiële voordeel voor uw algehele vriendschap

Als verbinding iets is dat je waardeert met een bepaalde persoon, is dat voldoende reden om willekeurig contact met hen op te nemen. Het onderhouden van een vriendschap vereist investeringen van beide partijen, en een, "Hé, ik denk aan je" tekst is zeker een manier om uw deel van het vriendschapshandel te handhaven, zegt Jackson. Als je dat zo vaak doet, zul je niet alleen een persoon die je gewaardeerd voelt, maar ook je gevoel van verbinding met hen kan vergroten. En dat is des te meer reden dat ze misschien willekeurig vaker naar jou gaan reiken.