Hier is * precies * hoe je een matras online kunt kopen zonder enige spijt, volgens een chiropractor
"Omdat een matras zo'n belangrijke aankoop is, zou ik je adviseren om ervoor te zorgen dat je de optie hebt om de matras terug te geven als je pijnlijk wordt of 's ochtends in enige vorm van pijn bevindt". Doema. “Test het aan voordat u zich ertoe verbindt de aankoop te doen."Houd er rekening mee dat, hoewel veel matrassen een substantiële testperiode toestaan, het kan worden gekoppeld met een aanzienlijke vergoeding voor retourzending.
"De ideale matras is anders voor elke persoon en het selecteren van een is heel persoonlijk", zegt Dr. Doema. "Iedereen met nek- of rugpijn moet een matras krijgen die niet te moeilijk is maar niet te zacht.'Als je matras te zacht is, zul je er teveel in zinken. Maar een te moeilijk is een matras die te moeilijk is, kan overmatige druk uitoefenen op je sacrale regio (als je op je rug slaapt) of je heupen (als je een zijslaaper bent). "Ik raad een middelgrote matras of een stevige matras aan met een zachtere kussentop om die balans tussen steun en kussen te bieden", zegt ze.
Onthoud: uw matras is een investering. "Snijd geen hoeken", zegt Dr. Duma; Blijf bij een comfortabel prijspunt binnen uw budget, maar wees niet bang om te springen voor een hoogwaardige matras.
Maar verwacht niet dat een matras een leven lang meegaat. "Het maakt niet uit hoe geweldig je matras is, na verloop van tijd zal het degraderen in de kwaliteit van de ondersteuning die het voor je lichaam biedt", zegt Dr. Doema. 'Uw matras moet om de acht tot 10 jaar worden vervangen."Om uw matras fris en beschermd te houden, moet u een matrasomslag kopen, zoals deze ritssluitingmatras ($ 25). In tegenstelling tot sommige matrasafdekkingen die als plastic aanvoelen, voelt deze als stof, maar het is nog steeds waterdicht. Het beschermt ook tegen bedwantsen, stofmijten en andere allergenen.
Matrassen die u online kunt kopen waar u het volgende decennium in wilt slapen
Leesa maakt enkele van de meest betaalbare maar hoogwaardige matrassen die er zijn. Het origineel van Leesa is gemaakt met drie niveaus van schuim. De bovenste laag is zacht en ademend, waardoor je knus en koel houdt. De middenlaag van het geheugenschuim contouren aan uw lichaam, terwijl een basislaaglaag van het traagschuim ondersteuning biedt. Leesa biedt ook TheHybrid ($ 1.099 tot $ 1.999) aan en de legende ($ 1.799 tot $ 2.599) die schuim combineren met Springs. Je hebt 100 nachten om je Leesa -matras te testen en de terugkeer is gratis.
Winkel nu
Het nieuwste aanbod van Layla maakt gebruik van koper-gel geïnfuseerd geheugenschuim voor snelle koeling, ondersteuning en antimicrobiële voordelen. De Layla Hybrid is een zes-laags matras die zowel schuim als spoelen gebruikt om meer ondersteuning te bieden in diepe compressiegebieden. Als je niet weet welk niveau van ondersteuning je leuk vindt, is een layla-matras perfect omdat deze dubbelzijdig is. De ene kant is zacht en pluche terwijl de andere stevig is. Als u de voorkeur geeft aan een all-foam matras, kiest u voor de Matras van Layla Memory Foam ($ 599 tot $ 1.099). Je hebt 120 nachten om je Layla -matras te testen, en er zijn geen kosten om het terug te geven als je niet tevreden bent.
Winkel nu
Tempur-Pedic is voor het eerst verkocht in de Verenigde Staten en is de klassieke matras die aanvoelt als een knuffel elke keer dat je erin komt. (Onthoud de wijnglastest?) En er is een reden waarom mensen er vandaag nog steeds van houden. Elke tempur-pedische matras is gemaakt met een uniek NASA-ontwikkeld drukverlichting materiaal. De tempur-adapt medium Hybrid combineert die technologie met drie koellagen plus individueel zakspoelen om de overdracht van beweging te verminderen. De gebreide dekking heeft een cool-to-touch gevoel en een antimicrobiële behandeling die de matras beschermt tegen gewone allergenen. Een comfortlaag helpt u te ontspannen, terwijl de ondersteuningslaag zich aan uw lichaam aanpast voor gepersonaliseerde ondersteuning. Een iets goedkoper alternatief, de nieuwste matras van het merk, de tempur-cloud ($ 1.699 tot $ 3.398), past zich aan uw gewicht, vorm en temperatuur aan, terwijl de drukpunten worden geminimaliseerd en de bewegingsoverdracht vermindert. Het arriveert gecomprimeerd in een kartonnen doos, waardoor het gemakkelijk is om in te stellen en minder energie gebruikt voor verzending. Je hebt 90 nachten om je nieuwe tempur-pedic te testen en een volledige terugbetaling te krijgen, exclusief de kosten van verzending.
Winkel nu
Deze matras van acht slaap is een favoriet hier bij Well+Good. Het is duur, maar is misschien de moeite waard als je last hebt van nachtelijk zweten en hete flitsen. Met behulp van koel- en verwarmende technologie die water leidt tussen een externe naaf en de matras zelf, kan de temperatuur van de matras vrij bewegen tussen 55 ° F en 110 ° F. Bovendien is het verbonden met een app die slaaptracking, meditaties, thermische wekker en meer biedt. Nou+goede schrijver Kells McPhillips schrijft dat de pod haar van nachtelijk zweet heeft gered en de kwaliteit van haar slaap aanzienlijk heeft verbeterd. Bekijk de schoonheids- en fitness -editor Zoë Weiner neem het voor een spin hieronder.
Winkel nuOh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.
