Good@sex Ik ben niet in quarantining met mijn partner-hoe we intimiteit kunnen behouden zonder aan te raken?

Terwijl de Covid-19-pandemie zich blijft verspreiden, blijft het stoppen van het virus onze topcollectieve prioriteit-zo zou het moeten zijn. Toch kan dit, afhankelijk van uw persoonlijke quarantaine -woonsituatie, ook uw relatie beïnvloeden. In Deze inaugurele editie van Goed@seks, Alexandra Fine-Sexoloog, mede-oprichter en CEO van Dame Products, en goed+goede Changemaker-uitrichten hoe je je dicht bij je partner kunt voelen en intimiteit kunt behouden zonder aan te raken, als je in deze tijd niet fysiek samen kunt zijn.

Vraag

Mijn partner en ik wonen niet samen en zijn in quarantaine in onze respectieve huizen op dit moment. Dagen zijn weken geworden, die nu maanden zijn geworden, en het voelt alsof we plotseling in een langeafstandsrelatie zijn. Hoe kunnen we de verbinding en intimiteit behouden zonder aan te raken wanneer we geen ruimte kunnen delen of fysiek samen kunnen zijn voor deze onbepaalde tijd?

Antwoord

Laat me eerst zeggen dat menselijke verbinding onze geestelijke gezondheid voedt, wat natuurlijk een enorm onderdeel van onze hele gezondheid is. De voorzorgsmaatregelen die we nemen om essentiële werknemers te beschermen en onze geliefden met een risico zijn nodig, maar dat betekent niet dat uw persoonlijke offers niet erg echt zijn. Zeker, afstand nemen van jezelf van je partner is zeker een offer dat de moeite waard is om te erkennen. Het eren van uw behoefte aan verbinding en intimiteit is belangrijk, en u hebt de eerste stap gezet door deze vraag te stellen.

In termen van het beantwoorden van die zeer geldige vraag, is de beste plek om te beginnen eerst intimiteit definiëren en ook alle dingen te begrijpen die het kan betekenen. Omdat je blij bent om te leren, is het mogelijk om toegang te krijgen tot intimiteit zonder aan te raken. Filosoof Alain de Botton zegt dat intimiteit 'het vermogen is om nogal raar te zijn met iemand-en te vinden dat dat goed met hen is."Daartoe is intimiteit een verband tussen individuen waar de betrokkenen elkaar op zichzelf zien en zich gezien voelen. Er is meestal een element van kwetsbaarheid, maar niet altijd.

Afgezien van dat brede streken conceptuele begrip, zijn er vier hoofdtypen van intimiteit: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Dus hoewel we in ons lichaam moeten zijn om überhaupt iets te ervaren, doen we dat niet behoefte Fysieke interactie om intimiteit te vormen (hoewel het weliswaar is, is het effectief bij het creëren van die verbinding). Je kunt zeker alleen emotionele, mentale of spirituele connecties creëren via een gesprek. Je zou bijvoorbeeld tijd kunnen besteden aan het samen nadenken over een krachtige levenservaring die je wilt delen, of je zou zelfs dezelfde film kunnen bekijken en daarna over video kunnen praten. Er is geen juiste manier om intiem te zijn, maar het begrijpen van wat het betekent kan u zeker helpen identificeren hoe u er toegang toe hebt op een manier die u het beste voedt.

Uiteindelijk komt een gevoel van fysieke intimiteit van binnen-even wanneer iemand je aanraakt. Daarom is het heel goed mogelijk om fysieke intimiteit te ervaren terwijl je fysiek uit elkaar bent.

Maar hoe kunt u fysieke intimiteit bevorderen, met name zonder fysieke aanraking? Omdat hoewel videochats geweldig zijn, ze niet tactiel zijn, en dat gebrek aan een belangrijk gevoel kan aanvoelen als een sleutel in de ontwikkeling en het onderhoud van passie, goed? Nou, niet helemaal. Het is de sleutel om te onthouden dat uiteindelijk een gevoel van fysieke intimiteit van binnenuit komt wanneer iemand je aanraakt. Daarom is het heel goed mogelijk om fysieke intimiteit te ervaren terwijl je fysiek uit elkaar bent.

We kunnen taal en telecommunicatie gebruiken om onze wens uit te drukken om elkaar aan te raken. We kunnen baden in de glorie van ons verlangen om naakt op elkaar te wrijven. We kunnen elkaar sexy foto's of teksten sturen. We kunnen veel bijvoeglijke naamwoorden gebruiken om harde of zachte of sappige sensaties te beschrijven. We kunnen gewoon naar elkaars adem luisteren als we stil masturberen. We kunnen op zoveel manieren seks hebben die niet in dezelfde kamer hoeven te zijn.

In feite zijn er enkele voordelen van de tijd die fysiek uit elkaar wordt doorgebracht die de moeite waard zijn om te erkennen. Ten eerste heb je volledig de controle over je omgeving. Dus zet je ideale sfeer instellende ambiance op. Doe die sexy jurk aan die je leuk vindt. Ervaar de inhoud waarvan u denkt dat die u zal opwekken vóór uw virtuele datum. Veiligheid is fundamenteel voor intimiteit, en in uw eigen fysieke ruimte zijn biedt veiligheid voor het verkennen van uw diepste verlangens.

En als je een plek nodig hebt om te beginnen, probeer dan alleen te masturberen naar de idee van het hebben van telefoonseks of video -seks. Stel je voor dat je naar je partner luistert, adem je zwaar terwijl je je verdwijnende garderobe uitlegt. Zelfs alleen je partner laten weten dat je aan ze dacht tijdens je solo -praktijk, kan een gevoel van fysieke intimiteit creëren. En wie weet? Misschien leer je iets over je eigen seksualiteit dat bij je blijft voorbij dit tijdperk van alleen langeafstands seks.

Als CEO van Dame Products vertaalt Alexandra Fine de nuances van onze seksualiteiten in mensvriendelijk speelgoed voor seks- en seksuele wellnessproducten. Alexandra, een levenslange student van seksuele gezondheid, verdiende haar master in klinische psychologie met een concentratie in sekstherapie van Columbia University. Bij het oprichten van Dame -producten is ze van plan de nodige gesprekken te starten, te luisteren in plaats van aan te nemen en producten te creëren die de intimiteit verbeteren.