De allerbeste verwarmingsblokken voor rugpijnverlichting, ondersteund door medische experts
10 beste verwarmingsblokken voor rugpijn
Beste elektronische verwarmingskussen:
Elektrische verwarmingsblokken behoren tot de meest voorkomende typen, en we zijn dol op deze vanwege de relatief lage prijs, eenvoudige ontwerp en ideale vorm. Dit specifieke verwarmingskussen meet 12 "bij 24", wordt verkocht in drie kleuren en het is machinewasbaar voor eenvoudig, voortdurend gebruik. Het sluit aan op een elektrische stroombron uit een koord van negen voet en wordt geleverd met een ergonomisch ontworpen LED-controller om u te helpen de vier warmte-instellingen aan te passen. U kunt ook kiezen tussen droge hitte en vochtige warmtevoedingsopties, waarvan de eerste bijzonder effectieve warmtevoeding kan bieden aan pijnlijke spieren. "Vochtige warmtekussentjes verbeteren de warmtepenetratie en zijn waardevol voor het verlichten van spierstijfheid," DR. Zegt Erickson.
Afmetingen: 12 "x 24"
Kleuren: 3
Zorg: Mag in de wasmachine
Voordelen:
- Mag in de wasmachine
- Vochtige en droge warmte -opties
- Grote kwaliteit voor de kosten
Nadelen:
- Niet geweldig voor gelokaliseerde pijn
- Moet het aansluiten om het te gebruiken
Beste draadloze verwarmingskussen:
Draadloze verwarmingskussens zijn ideaal voor iedereen die op zoek is naar verlichting van rugpijn en spierpijn onderweg. Dit lithium-ion batterij-aangedreven model meet 9.5 "bij 12", en kan maximaal vier uur lopen op één lading wanneer het op de laagste van de drie warmte -instellingen wordt gehouden. Het warmt snel op, in 30 seconden om precies te zijn, en wordt geleverd met een verstelbare band waarmee je het om je rug, nek, armen of benen kunt dragen.
Afmetingen: 9.5 "x 12"
Kleuren: 1
Zorg: Handwash (spot Clean)
Voordelen:
- Draadloos
- Warmt snel op
- Veelzijdig
Nadelen:
- Houdt slechts vier uur een kosten in rekening
Beste grote verwarmingskussen:
Als uw rugpijn niet alleen wordt geïsoleerd tot alleen de bovenste of onderste spieren, dan kan een groot verwarmingskussen u helpen verlichting te vinden in één keer. Dit extra grote model is breed-60% breder dan de meeste standaard verwarmingskussens en wordt geleverd met zes verwarmingsopties variërend van 105 ° tot 140 ° om u te helpen de juiste hoeveelheid warmte te leveren aan die pijnlijke gebieden die u ongemak veroorzaken. Het is bedekt met superzachte micro-pluche stof voor een zacht gevoel en wordt automatisch uitgeschakeld na twee uur, dus het is het perfecte pad om voor het slapengaan te gebruiken.
Afmetingen: 20 "x 24"
Kleuren: 4
Zorg: Mag in de wasmachine
Voordelen:
- Extra groot formaat
- Zeer hoge warmte -opties
- Zachte stof
- Wordt geleverd in vier kleuren
Nadelen:
- De laagste hitte is nog steeds behoorlijk heet
- Heeft een elektrische uitlaatklep nodig om te werken
Beste verwarmingskussen voor lage rugpijn:
Oorspronkelijk $ 400, te koop voor $ 200
Ongemak in de onderrug is heel gebruikelijk bij een aantal volwassenen, en het vinden van een verwarmingskussen dat is ontworpen om zich te richten op die pijnlijke spieren en recht op hen te rusten, kan een welkom gemak zijn voor iedereen die op zoek is naar opluchting. Deze optie maakt gebruik van elektrische NMES -stromen om verlichting te geven aan strakke en pijnlijke spieren. In tegenstelling tot het traditionele verwarmingskussen is dit meer een thuisbehandelingsoptie voor het verlichten van pijn in de loop van enkele weken (14, om precies te zijn.) Het is draadloos en volledig oplaadbaar en wordt geleverd met een proefperiode van 60 dagen, zodat u kunt zien of het de resultaten oplevert die u zoekt.
Kleuren: 1
Zorg: Met de hand vegen
Voordelen:
- Effectieve vorm van pijnverlichting
- Goed voor chronisch pijnbeheer
- Volledig oplaadbaar en draadloos
- Hiermee kunt u uw dag doorgaan terwijl u het apparaat draagt
- FSA en HSA in aanmerking
Nadelen:
- Is niet erg ontspannend
- Behoorlijk prijzig, zelfs met een korting van 50 procent
Beste draagbare verwarmingskussen:
Vergelijkbaar met het hierboven genoemde draadloze verwarmingskussen, is dit draagbare verwarmingskussen op batterijen geopereerd voor spierpijnverlichting overal waar je gaat. Dit specifieke model wordt ook geleverd met vier ingebouwde massagers naast een verwarmingsfunctie, die de spanning kan verlichten. Het is ontworpen om om het lichaam te wikkelen, inclusief de onderrug, benen, buik en armen, en de riem meet 58 centimeter lang om vele lichamen te passen. U kunt dit verwarmingskussen aanpassen aan uw exacte behoeften en wordt geleverd met drie massage -instellingen, twee intensiteitsinstellingen en twee warmte -instellingen.
Afmetingen: 58 ”over
Kleuren: 1
Zorg: Mag in de wasmachine
Voordelen:
- Verwarmt en massages tegelijkertijd
- Draadloos en draagbaar
- Heeft een ingebouwde massager
Nadelen:
- Strap past misschien niet rond alle lichaamstypes
Beste gewogen verwarmingskussen:
Wat is het beste deel van een massage? De druk. U kunt een soortgelijke ervaring krijgen met een gewogen verwarmingskussen zoals deze, die licht gewogen is met klei -kralen die rusten op alleen de perfecte plaatsen, die zich aanpassen aan uw lichaam. Het wordt geleverd met een extra lange negen voet lang koord en is uitgerust met een controller waarmee u kunt kiezen uit drie warmte-instellingen en drie massage-instellingen totdat u de beste reliëfopties voor uw rugpijn vindt. Zoals veel van de verwarmingskussens op deze lijst, wordt het na twee uur automatisch uitgeschakeld.
Afmetingen: 24.59 ”x 13.78 "x .59 "
Kleuren: 3
Zorg: Brandschoon
Voordelen:
- Gewogen voor extra comfort
- Tonnen instellingen om uit te kiezen
- Massages
Nadelen:
- Moet een elektrische uitlaat gebruiken tijdens het gebruik
Beste verwarmingskussen op Amazon:
Als u op zoek bent naar een geweldige verwarmingskussenaankoop op Amazon, is deze zeer gewaardeerde optie geweldig om te overwegen. Het wordt verkocht in drie maten en is verkrijgbaar in vier kleuren, die elk machinewasbaar zijn voor eenvoudige reiniging. Het oppervlak van het verwarmingskussen meet 12 "bij 24", en het geeft u drie warmte -instellingen om uit te kiezen. Het snoer op dit pad is tot nu toe het langst, meten van 10 voet, en het product valt onder een garantie van drie jaar.
Afmetingen: 12 "x 24"
Kleuren: 4
Zorg: Mag in de wasmachine
Voordelen:
- Mag in de wasmachine
- 10-voet lang snoer
- Veel opties voor kleur en maat om uit te kiezen
Nadelen:
- Auto-afsluiting kan vervelend zijn als u van plan bent het voor een lange periode te gebruiken
Beste verwarmingspakketten:
Op zoek naar de voordelen van warmtetherapie zonder de kosten of omvang van een echt verwarmingskussen? Misschien wilt u warmtepakketten proberen, zoals deze van Thermacare. Deze werken door vast te houden aan uw huid, waar ze langdurige hittebelichting maximaal acht uur bieden zonder opladen of batterijen (open het zakje en de lucht-geactiveerde plekken gaan aan het werk.) Deze specifieke verscheidenheid aan warmteruggen is ontworpen om rond de taille te wikkelen voor het verlichten van pijn in de onderrug en heupspieren.
Voordelen:
- Handig
- Geen opladen, aansluiten of batterijen vereist
- Goedkoop
Nadelen:
- Als het te lang wordt achtergelaten, kan het de huid verwonden
- Kan tot 30 minuten duren om op te warmen
Beste batterijbewerkte verwarmingskussen:
Veel verwarmingsblokken op deze lijst zijn op batterijen bewerkt, en we beschouwen deze als het beste van dat stel vanwege zijn veelzijdigheid en het vermogen om warmte gelijkmatig te leveren dankzij het composiet vezelbedradingontwerp. Dit 2.Gewogen verwogen verwarmingskussen van 2 pond bevat 14 jade-stenen erin, die warmte behouden en die voordelen leveren aan pijnlijke spieren. Het is oplaadbaar en wordt geleverd met een powerbank, dus het is niet nodig om het aan te sluiten. U kunt het oppervlak spuiten met water voor een vochtige warmtevoedingsoptie, het passen op zowat elk gebied van het lichaam dat wat pijn nodig heeft en drie warmtemodi hebben om uit te kiezen, variërend van 86 ° tot 104 °.
Afmetingen: 22.5 "× 12" × .7 "
Kleuren: 1
Zorg: Mag in de wasmachine
Voordelen:
- Breed scala aan temperaturen
- Droge en vochtige methoden voor warmteafgifte
- Oplaadbaar
Nadelen:
- Stenen kunnen voor sommige mensen ongemakkelijk zijn
- Een beetje prijzig
Beste infraroodverwarming:
Ten slotte maakt deze optie voor verwarmingskussen gebruik van verre infraroodwarmte om tijdelijke pijnverlichting te bieden aan pijnlijke gebieden, waaronder de achterkant. "Infraroodverwarmingskussens maken gebruik van elektromagnetische golven om diep in weefsels door te dringen, waardoor ze geschikt zijn voor chronische aandoeningen zoals artritis of spierspasmen", zegt Erickson. Dit verwarmingskussen meet 12 "bij 24" en is bedekt met zacht kristallen fluweel voor een super comfortabel gevoel dat bijdraagt aan de rustgevende ervaring. In het kussen zijn toermalijnse kralen die warmte behouden en het langzaam over pijnlijke spieren loslaten. De temperaturen variëren van 103 ° tot 140 °, en u kunt de instellingen aanpassen van een handheld -controller.
Afmetingen: 12 "x 24"
Kleuren: 1
Zorg: Brandschoon
Voordelen:
- Zachte fluweelafdekking
- Langzame release kralen
- Infraroodwarmte kalmeert ontsteking
Nadelen:
- De laagste warmteoptie is nog steeds behoorlijk heet
- Een beetje prijzig
Verwarmingsblokken FAQ's
Is het goed om een verwarmingskussen op een pijnlijke rug te gebruiken?
Het gebruik van een verwarmingskussen op een pijnlijke rug is een go-to-oplossing voor de meeste mensen, althans om te beginnen, maar is het altijd een goed idee? “Verwarmingskussens worden vaak gebruikt door chiropractoren om het therapeutische voordeel van een sessie te verbeteren. U kunt thuis verwarmingskussens gebruiken om pijn te verminderen en spieren te ontspannen, ”zegt DR. Eerickson. “Wanneer toegepast op het getroffen gebied, verhogen verwarmingskussens de temperatuur van de weefsels, wat leidt tot verschillende fysiologische reacties die bijdragen aan pijnverlichting en spierontspanning.”
Wat is de beste vorm voor een verwarmingskussen?
Met een assortiment van vormoptie op deze lijst, die het beste is voor de achterkant? Volgens de expert, bij twijfel, houd het dan eenvoudig. "Dit hangt af van waar je pijn is, maar als het in je rug zit, zal de standaard rechthoekige vorm werken", zegt DR. Carut.
Is infraroodwarmte beter dan een normaal verwarmingskussen?
Hoewel de meeste verwarmingskussens op elektriciteit vertrouwen om warme temperaturen te leveren, gebruiken sommige verwarmingskussens infrarood of stralend, warmte om de klus te klaren. Vaak zullen deze infrarood verwarmingskussens worden geleverd met claims dat deze stijl van warmte -levering superieur is aan de standaard, maar is het? "Praat met een professional in de gezondheidszorg om te bepalen wat het beste voor u is op basis van uw symptomen of conditie en bestaande medische problemen," DR. Caruth suggereert. “Met zowel infraroodwarmte als verwarmingsblokken moet je rekening houden met brandwonden. Voorzichtigheid is geboden om ervoor te zorgen dat er lagen handdoeken, enz. Zijn tussen de huid en de warmte/koude bron. Ook moet de huid voor en na worden gecontroleerd, vooral als er tekorten in sensatie zijn.”
Maar wacht, er is meer! Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.
