De 'onverwoestbare' plant om mensen te geven die al hun andere planten hebben gedood

Met een plant die daadwerkelijk leeft, kan uw ontvanger alle vele voordelen plukken die planten te bieden hebben. Ze kalmeren, kunnen ons helpen compassie op te bouwen en u zelfs te helpen om zich beter te concentreren. Carla Manly, PhD, klinisch psycholoog en auteur, de zorg voor planten kan zelfs een vorm van meditatie zijn.

"Een van de dingen die ik geloof dat tuinieren voor ons doet, of het nu binnen of buitenshuis is, geeft ons de mogelijkheid om ons te concentreren op de zorg voor het zelf terwijl je voor iets anders zorgt". Mannelijk. “Je hebt deze relatie met de planten-je ziet het zien groeien en planten geven een mooie versterking. Want als we het doen op een manier die gezond is voor de plant en het voldoende water en kunstmest geeft, beloont het ons door te groeien.”

Meer informatie over hoe zorgzaam voor planten een vorm van zelfzorg kan zijn:

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor cult-fave wellnessmerken en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.