Dat is waar havermout komt. Het is een vezelsrijk ontbijt met ongeveer vier gram per gekookte beker, wat betekent dat het je helpt vol te houden (en je ook regelmatig houdt). Ze houdt ook van havermout omdat haver gemakkelijk te vinden, betaalbaar, plankstabiel en super veelzijdig is. Beckerman voegt persoonlijk van bessen-fresh, bevroren of gedroogd aan haar havermout toe om meer antioxidanten te krijgen. Andere manieren om van je ochtendhaver te genieten: gooi er wat Griekse yoghurt op, laat het naar taart smaken, of maak het hartig en leg er een ei bovenop. Je verveelt je misschien tijdens de quarantaine, maar het komt niet door je havermout. Maar wacht, je vraagt. Hoe zit het met de rest van de dag tijdens de quarantaine ... wat moet ik dan eten? Bekijk de volledige video hierboven om te zien wat ze nog meer eet om haar energie op te houden tijdens de lange dagen van quarantaine. Gelukkig zijn er overvloedige hoeveelheden pasta bij betrokken.
Dat is waar havermout komt. Het is een vezelsrijk ontbijt met ongeveer vier gram per gekookte beker, wat betekent dat het je helpt vol te houden (en je ook regelmatig houdt). Ze houdt ook van havermout omdat haver gemakkelijk te vinden, betaalbaar, plankstabiel en super veelzijdig is. Beckerman voegt persoonlijk van bessen-fresh, bevroren of gedroogd aan haar havermout toe om meer antioxidanten te krijgen. Andere manieren om van je ochtendhaver te genieten: gooi er wat Griekse yoghurt op, laat het naar taart smaken, of maak het hartig en leg er een ei bovenop. Je verveelt je misschien tijdens de quarantaine, maar het komt niet door je havermout.
Maar wacht, je vraagt. Hoe zit het met de rest van de dag tijdens de quarantaine ... wat moet ik dan eten? Bekijk de volledige video hierboven om te zien wat ze nog meer eet om haar energie op te houden tijdens de lange dagen van quarantaine. Gelukkig zijn er overvloedige hoeveelheden pasta bij betrokken.