Leg uw gezondheids- en welzijnskennis in 2020 op met deze 8 online cursussen

2. "Life-Force Academy"

Met elke bewegende of bewegingspraktijk is de belangrijkste component consistentie. Nagesynchroniseerd als "The Ultimate Home Kundalini Yoga Experience", maakt leraar Jai Dev Singh's Life-Force Academy het bereiken van een dergelijke consistentie eigenlijk uitvoerbaar. Ontworpen voor zowel ervaren als beginnende yogi's, bevat de lidmaatschapssite verschillende live-uitzendingen, yoga-klasse series, power-praktijken en 40-daagse uitdagingen gericht op verschillende thema's, zoals zelfliefde, welvaart, doel, en activeren uw derde oog.

Duur: Lopend maandelijks lidmaatschap

Beschikbaar: Hele jaar

Prijs: Beginnend bij $ 19 per maand, jaarlijks betaald

3. "Money Mentality Makeover"

Als je 2020 het jaar hebt genoemd om je financiële welzijn te nivelleren, en je staat open om een ​​beetje (of, oké, veel) woo te krijgen, je bent in goede handen met Amanda Frances. De online cursus van de spirituele coach is in wezen een make-over voor je geld-mind-set. In de videocursus met zes module (compleet met huiswerk en bevestigingen van het journaal) biedt ze advies over het verbeteren van uw relatie met geld en hoe u zich waardig kunt voelen om meer te verdienen.

Duur: Zes weken (wekelijkse videomodules van meer dan 50 minuten, plus 17 uur bonusvideo-inhoud)

Beschikbaar: Open voor inschrijving eind januari

Prijs: Beschikbaar wanneer de inschrijving wordt geopend

4. "Crystal Healing"

Begrijp nog steeds niet helemaal de deal met kristallen en hoe ze kunnen worden gebruikt voor energetische genezing? Mede-oprichter van Energy Muse Heather Askinosie is de bootcamp van de edelsteen-Beginner voor jou. Daarin duikt ze in de geschiedenis van de kristallen, hoe ze werken, hoe je je kristallen kunt programmeren met intenties, het proces voor het reinigen van je kristallen en rituelen en dagelijkse praktijken die je kunt oefenen met behulp van de klassieke kristallen die waarschijnlijk al in je spirituele toolkit zitten (Hallo, Rose Quartz, Amethyst en Selenite). Er zijn ook meditaties en werkbladen om uw kristalonderwijs te verdiepen.

Duur: Vijf zelfstabiele videomodules

Beschikbaar: Hele jaar

Prijs: $ 139

5. "Wakker worden met je eigen ziel"

De uitgebalanceerde blonde blogger en podcaster Jordan Younger creëerden deze cursus negen weken om mensen te helpen terug te keren naar hun authentieke zelf en te leren opzettelijk te leven. De cursus is gepland om opnieuw te lanceren in de eerste week van januari en bevat vooraf opgenomen webinars, meditaties, een e-boek en negen audiomodules waarin jongere duikt diep in spirituele principes (denk: wet van aantrekkingskracht en overgave), ter ere van uw voorouders , het ontwikkelen van een betere relatie met je lichaam, het aanboren van je innerlijke kind, en meer.

Duur: Negen weken (wekelijkse audiomodules en meditaties)

Beschikbaar: Open voor inschrijving in januari

Prijs: $ 222

6. "Menselijke ontwerpblauwdruk"

Hoewel het blauwdrukaanbod van menselijke ontwerp Erin Claire Jones dat niet is technisch gezien Een cursus maar eerder een PDF -gids, het is gevuld met gepersonaliseerde informatie op basis van je eigen menselijke ontwerpgrafiek waardoor je het gevoel geeft dat je een 101 -crashcursus over jezelf volgt. Met alleen uw geboortedatum, geboortetijd en geboortelocatie zwaait ze persoonlijk een uitgebreide gids voor u op die details over hoe u uniek bent ontworpen om te leiden, te communiceren, beslissingen te nemen, relaties te cultiveren en gemak en stroom in uw leven te creëren. Bereid je voor op veel AHA -momenten.

Duur: 30-plus pagina zelfgeleide PDF-document

Beschikbaar: Hele jaar

Prijs: $ 95

7. "De kunst van de afstemming"

Hulp nodig bij het balanceren van je chakra's? Bekijk astroloog en spirituele psycholoog Danielle Beinstein's nieuwe cursus. Beinstein breekt Intel af over de zeven energiecentra op een manier die zowel gemakkelijk te begrijpen als te verteren is. De cursus is inclusief een ervaringsgerichte wending, wat betekent dat je niet alleen leert over de chakra's, maar je balanceert ze ook terwijl je gaat, dankzij onderdompelingsmeditaties en journaalprompts die zijn ontworpen om je te helpen contact te maken met je hogere zelf.

Duur: Negen zelfstekmodules met dagboekaanwijzingen en chakra-onderdompelingsmeditaties

Beschikbaar: Hele jaar

Prijs: $ 55

8. "Empowerment van vrouwen: levensdoel, spiritualiteit en zelfvertrouwen"

Wil je levensdoel ontdekken, door het gevoelens van niet goed genoeg zijn, en meer spiritualiteit in je leven opnemen? Astroloog en empowermentcoach van dames Natalia Benson behandelt al die bases in haar cursus via videocolleges, geleide meditaties, tijdschriftprompts en meer praktische hulpmiddelen en stappen om u te helpen een verhoogde u in 2020 te belichamen in 2020.

Duur: Acht videomodules met een zelfstek met geleide meditaties en dagboekaanwijzingen

Beschikbaar: Hele jaar

Prijs: $ 220

Nu je klaar bent met de beste online cursussen om te leren, kun je je telefoon -apps maximaliseren voor levensverbetering. Hier zijn 10 apps die van uw telefoon een personal trainer zullen maken. En hier zijn de beste ASMR -apps om in slaap te vallen.