Ik probeerde in het winkelcentrum te lopen zoals mijn moeder deed toen ik een kind was, en nu begrijp ik de aantrekkingskracht

Ik ging wandelen in het winkelcentrum, en hier is wat er gebeurde

Tijdens een recente reis terug naar huis sloeg mijn oude beste vriend me op om te zien of ik zou taggen voor een last-minute winkelcentrum reis. Ze had nieuwe resortkleding nodig om te dragen naar een bestemmingshuwelijk in Cancún en had geen tijd voor hen om te verzenden. Ik ben enthousiast om wat binnen te lopen (en mogelijk iets voor mezelf te kopen), heb ik graag verplicht.

Door de dubbele glazen deuren te gaan was minder als in een tijdmachine stapten en meer als het door een wormgat in een andere dimensie stapte. Sommige ruimtes leken bekend en anderen waren helemaal vreemd voor mij.

Ten eerste was het praktisch leeg. Bespaar voor een paar sporadische groepen van twee of drie, mijn vriend en ik voelden zich als de enigen die ronddwalen.

De oude tante Anne's was er nog steeds, maar niet open, dus geen pretzels voor ons. Hot Topic had zijn huurovereenkomst verlaten, waardoor een gigantisch Goth Horseshoe-gevormd deurkader achterblijft voor de nieuwe eigenaren, een pop-up sneaker-winkel. Onze korte reis naar Dillard's onthulde een van de laatste onaangeroerde hoeken van het oorspronkelijke gebouw, groezelig tapijt uit de jaren 90 en alles.

Na het bespreken van de winkels zeker Wilde uitchecken, we vertrokken in de binnenkant van het winkelcentrum, net zoals onze moeders vroeger, turend in winkels nieuw en oud tijdens onze weg. Ik ben ernaar streven om 10.000 stappen per dag bovenop mijn wekelijkse trainingen te krijgen, dus ik gebruikte onze Mall -wandeling als een manier om mijn laatste 6.000 stappen te raken. Omdat afstand-niet snelheid was onze prioriteit, hebben we dingen langzaam genomen.

Nu mijn moeder aan de andere kant van het land woont, door de hal van het winkelcentrum lopen-had mijn moeder honderden keren gedurende mijn jeugd gevestigd als een full-cirkel moment. Er was eens mijn badass -moeder (en misschien ook de jouwe) door het winkelcentrum te lopen terwijl we kinderen verkenden. Ik liep zelf door het winkelcentrum, ik kwam me realiseren hoe onderschat winkelcentrum wandelen echt is.

5 redenen waarom binnenwandelen binnen het winkelcentrum zo'n onderschatte vorm van lichaamsbeweging is

1. Er zijn genoeg plaatsen om voedsel en water te krijgen

Trainingen vereisen brandstof. En vooral voor de 37.3 miljoen Amerikanen die diabetes hebben, gemakkelijke toegang hebben tot bloedsuikervoedingsmiddelen en drankjes tijdens een training kunnen gemoedsrust bieden.

We hadden gemakkelijk onze eigen mid-walk snacks en drankjes kunnen inpakken, maar echt, waarom zouden we? Hoewel onze geboortestad winkelcentrum misschien een schaduw van zijn vroegere zelf is, hingen er nog een paar opties voor food court aan. Met een Starbucks in Barnes and Nobles en een onopvallende smoothie-winkel hadden we meer dan genoeg verfrissingsopties-en dat is niet eens inclusief de waterfonteinen.

2. Er is gemakkelijke badkamertoegang

Ifykyk: Sommige kleine blazen kunnen niet wachten tot een lange buurtwandelijke wandeling is om af te maken. Als een toonaangevend lid van de kleine blaasclub, was het te allen tijde een massieve opluchting met een badkamer binnen onmiddellijke nabijheid (geen woordspeling bedoeld). Voor degenen die te maken hebben met het prikkelbare darmsyndroom (IBS) of urine -incontinentie, kan weten dat een loo in de buurt is, kan ongelooflijk geruststellend zijn.

3. Ze zijn temperatuurgestuurd

Lopen tijdens de lente en herfst is subliem; Lopen tijdens de zomer of winter, afhankelijk van uw nabijheid van de evenaar, kan rechtstreeks gevaarlijk zijn. Extreme hitte en kou kunnen buurtwandelingen ellendig maken. Gelukkig hebben binnencentra. Wanneer het weer in de weg staat van uw dagelijkse stappen, is het winkelcentrum er voor u.

4. Het is gratis

De meeste sportscholen bieden al het bovenstaande, maar ze brengen u ook geld in rekening om hun faciliteiten te gebruiken. Winkelcentra zijn open voor het publiek en zijn volledig vrij om binnen te komen. Je voelt je misschien getrokken om wat deeg in hun winkels door te brengen, maar er zijn geen kosten om erin te lopen.

5. Het kan een nieuw doel geven aan winkelcentra binnenshuis

Geef het de schuld op Amazon, als je moet, maar één ding is zeker: het internet heeft de manier waarop we dingen kopen voor altijd veranderd. Omdat we nu alles kunnen bestellen, van maaltijdpakketten tot banken online, is er echt een openbare behoefte aan winkelcentra meer?

Terwijl veel lege winkelcentra zijn hergebruikt om middelbare scholen, hogescholen en zelfs appartementengebouwen te worden, zitten veel meer winkelcentra in de Verenigde Staten meestal vacant, ondanks het feit dat sommige operationele winkels en personeel hebben. Het gebruik van winkelcentra voor extra doeleinden bovenop de detailhandel kan het leven terug in deze ruimtes ademen die, hoewel zwak, nog steeds een pols hebben.

Persoonlijk voelde ik me volledig bekrachtigd door onze wandeling en de manier waarop het me een kans gaf om opnieuw contact te maken met een vriend. Ik moest me verwennen aan wat winkeltherapie en mijn stappen intrekken zonder oververhitting of bezwijken aan mijn seizoensgebonden allergieën.

Alleen al de nostalgie was het bezoek waard. Ik was in staat om de gelukkige herinneringen aan winkelcentrumbezoeken in het verleden opnieuw te beleven, terwijl ik wat geld injecteerde in wat vroeger de grootste verdiener van mijn geboortestad was.

Nadat we een zweet hebben opgewerkt en onze vulling van resortkleding had gekocht, stapte hij in een oude fotocabine om te lachen. Het begon als een grap, maar tijdens de tweede foto werd ik overweldigd door dankbaarheid; Dankbaarheid voor de gelukkige herinneringen die ik hier met mijn familie heb ervaren en dankbaar voor de levenspaden die mijn beste vriend en ik nu waren als volwassen volwassenen.

De nauwe nabijheid op tijd voor de schietpartij bij Allen Premium Outlets die het leven van acht kinderen en volwassenen namen, was echter niet verloren bij mij. Alleen al in 2023 zijn er meer massale schietpartijen geweest dan dagen. Voor sommige mensen lijkt het idee om een ​​wandeling in het winkelcentrum te maken misschien niet het risico waard, en ik geef ze niet de schuld. Maar voor mij, tijdens onze korte wandeling, werd ik overweldigd door dankbaarheid voor mijn familie, vrienden en de jeugdwinkelcentrum bezoeken die we allemaal regelmatig samen hadden genomen.

Amerikaanse winkelcentra zijn er maar weinig tussen vandaag, en je zult je eigen mist dat je een distributiecentrum wordt,. Misschien is dat voor het beste; Ik weet het niet. Wat ik nu begrijp en waardeer, is echter dat het wandelen van winkelcentra om goede redenen zo populair was bij onze ouders, en als mijn geboortestad Mall morgen zou worden dichtgetimmerd, nou ... ik ben blij dat ik voor een laatste wandeling ben gegaan.

De wellness-intel die je nodig hebt, zonder de BS die je je vandaag niet aanmeldt om het nieuwste (en beste) welzijnsnieuws en door deskundige goedgekeurde tips te hebben die rechtstreeks in je inbox worden geleverd.