Dit is hoe een geregistreerde diëtist $ 100 zou uitgeven op Thrive Market

Als je glutengevoeligheid hebt maar van pasta houdt, is Banza een geweldige optie. Elise Harlow, een geregistreerde diëtist, en eigenaar van de bloeiende tafel, zegt dat Banza Pasta haar go-to-pasta is omdat het is gemaakt van kikkererwten, waardoor het zowel glutenvrij als aanzienlijk hoger is in eiwitten en vezels dan gewone pasta dan gewone pasta. "Ik houd graag wat in de voorraadkast te allen tijde om te combineren met wat bevroren groenten en marinarasaus voor een snelle vegetarische maaltijd van weeknachten," zegt ze.

Banza Pasta is ook een aanbeveling van Kujawski, die zegt dat het gebaseerd is op peulvruchten, en 23 gram eiwitten en 8 gram vezel per portie bevat, waardoor het een nietje is voor veel glutenvrije en gezondheidsbewuste eters. "Voor af en toe hanking voor comfortvoedsel heeft Banza ook smakelijke alternatieven voor voedingsmiddelen zoals mac en kaas en pizza," voegt ze eraan toe.

Kettle & Fire Bone -bouillon is weer een van de favorieten van Harlow. "Botbouillon swapbouillon voor kippenbouillon is een geweldige manier om het eiwitgehalte te vergroten van wat je ook maakt, en het is ook goed voor de darmgezondheid", zegt ze. Deze kippenbotbouillon is gemaakt van de botten van kippen met vrije uitloop en bevat geen kunstmatige ingrediënten of conserveermiddelen. Gebruik het als een soepbasis of nip er gewoon op; het is hoe dan ook heerlijk.

Granola in notenbotervorm? Ja graag. Deze spreiding wordt gemaakt met glutenvrije haver en ahornsiroop, met een mooie mix van kruiden, waaronder kaneel, piment, kardemom en gember, waardoor het geweldig is voor iedereen met notenallergieën. Het bevat minimale, hele voedingsmiddelen en gezonde ingrediënten en smaakt naar dessert, ”zegt Harlow. “Je kunt dit toevoegen aan havermout, smoothies of het eten met appels, maar mijn favoriet is om het rechtstreeks uit de lepel te eten.”

Wil de eerste zijn die horen over de nieuwste (en beste) winkelproductdruppels, aangepaste collecties, kortingen en meer? Meld u aan om de Intel rechtstreeks in uw inbox te laten bezorgen.