Vermijd butt-ne (yikes!) of erger door dit type ondergoed te dragen om uit te werken

Dus hoewel dat zijde en kant er misschien de beste uitzien, is de gezondste optie verreweg 100 procent biologisch katoen ondergoed, zegt DR. Vanberg. Sommige lycra of kanten ondergoed met een katoenen voering kunnen echter een gezonde back-up zijn als u problemen ondervindt bij het opofferen van uw mooie onderwerpen.

"De beste vorm van actie is preventie", dr. Vanberg getuigt. Terwijl ze je aanbeveelt altijd Draag ondergoed wanneer u uitwerkt-die wrijving is een grote nee-no-dragende het juiste paar en uw ondergoed veranderen onmiddellijk na de workout is het meest ideale scenario om uzelf te redden van pijnlijke situaties.

Over uw onder -regio's gesproken, ontdek hoe Lo Bosworth u helpt om beter voor uw vagina te zorgen. En als u een schimmelinfectie-hey krijgt, gebeurt dit!-Hier zijn enkele gezonde manieren om aan te pakken.

Dit verhaal werd oorspronkelijk gepubliceerd op 21 november 2016; Het werd bijgewerkt op 6 juli 2018.