Je stelt je het niet voor, stress en acne gaan hand in hand

In wezen is het een vicieuze cirkel. "Een periode van intense stress kan vlekken veroorzaken, waardoor een fysieke manifestatie van je geest wordt", zegt Dr. Howard. "En elke vorm van smet op het gezicht kan het vertrouwen en het zelfrespect op veel verschillende niveaus beïnvloeden."Dus dit is zelfs meer Bewijs dat u, wanneer gestrest, zich moet wenden tot een van de vele stress-busting-tactieken die bestaan ​​om alles te kalmeren. Je huid zal je bedanken.

Om te beginnen is hier een yoga -beweging voor stressverlichting en de ideale vorm van stressverlichting volgens astrologisch teken.