Uw ultieme gids voor de verschillende puistjes en hoe u ze kunt behandelen

Tenzij je echt gezegend bent met een vlekkeloze teint (in dat geval: wie ben jij, en ben jij magie?), de kansen zijn bijna elke soort puist die bestaat, is tenminste op je gezicht verschenen eenmaal in jouw leven. (Als je zoals ik bent, is dat nummer zeker in de duizenden). Net als legging komt acne in alle vormen, kleuren en maten, van onder de huid en oh-zo-pijnlijke hobbels tot die vervelende whiteheads die je probeert zo hard Niet te knallen. En het is goed om de verschillende soorten te kennen, zodat u weet hoe u ze het beste kunt aanpakken.

Twee belangrijkste daders? Uw hormonen en verstopte poriën. "Wanneer uw talgklieren betrekking hebben op een instroom van hormonen en extrinsieke stimulatie, resulteert dit in de productie van meer olie", zegt Julie Russak, MD, een dermatoloog in New York City en de oprichter van de Rusak Dermatology Clinic. "Je zou ook een haarfollikel en olieklier kunnen hebben aangesloten door talg en huidcellen, wat leidt tot whiteheads en mee -eters."

"Eén maat past absoluut niet allemaal als het gaat om acne."

Samen met de problemen die voortkomen uit hormonen en olie, kunnen andere puistjes afkomstig zijn van bacteriën of, natuurlijk, ontsteking. "Een toename van de kolonisatie van propionibacterium acnes bacteriën of inflammatoire mediatoren kunnen acne op de huid veroorzaken", voegt DR toe. Russak.

Door de oorzaak van uw acne te bereiken, kunt u uw behandeling richten. Kunt u een actuele smeren, of moet u een document bezoeken? "Eén maat past absoluut niet allemaal als het gaat om acne", merkt Lian Mack, MD, een NYC-gebaseerde dermatoloog op. "Mijn behandelingsregimes zijn zorgvuldig vervaardigd om de specifieke laesies van elke patiënt te behandelen."

Hé, tenminste alle puistjes zijn uniek? (Ik probeer hier een zilveren voering te vinden.))

Blijf lezen voor uw ultieme gids voor het identificeren en behandelen van puistjes.

Comedonaal

Dit type acne is klein maar machtig (in ieder geval voor ergernis, in ieder geval). Comedonale puistjes zijn die vervelende mee -eters en whiteheads die opspringen als minuscule bergen.

Waar komen ze vandaan? "Deze gebeuren wanneer olie- en dode huidcellen poriën blokkeren", zegt DR. Russak. "Als de geblokkeerde porie open blijft, kan deze er zwart uitzien, en dat is waar de naam van de Blackhead vandaan komt. Als het open blijft, ziet de bovenkant van de hobbel er meer wit uit."Vandaar zijn naam.

Hoe om te gaan: Ten eerste niet knallen. (Ernstig! Maar als je mijn advies gaat negeren, knip het dan in ieder geval correct). Dr. Russak zegt dat dit type acne kan worden aangepakt door een gezichtsbehandeling, waarin een schoonheidsspecialiste of Derm een ​​professionele extractie kan doen. U kunt ook kiezen voor spotbehandelingen, waarvan er veel in uw keuken te vinden zijn.

Ontstekings-

Zoals u weet, kan ontstekingen alles veroorzaken, van darmproblemen tot chronische ziekten-en het kan zijn (lelijke) kop op uw gezicht opvoeren in de vorm van puistjes. Dit zijn meestal papels of pustules. Papules zijn moeilijk te touchen comedonen die in rode of roze hobbels verschijnen, terwijl puisten geïrriteerde zijn, withead uitziende laesies die meestal pus bevatten.

Waar komen ze vandaan? Ontsteking komt van binnenuit, namelijk uw dieet. Zoals Nicholas Perricone, MD, vermijd de OG van ontstekingsonderzoek, vermijd huid-saboterende triggers zoals bewerkte voedingsmiddelen, suiker, zetmeel, glycemische spikes en stress.

Hoe om te gaan: Dr. Russak zegt dat inflammatoire acne topisch of met orale medicijnen wordt behandeld. Het kan een paar maanden duren om verbetering te zien.

Nodulocystiek

Nodulocystic acne is de wetenschappelijke naam voor het pijnlijke type puistjes dat u meestal cysten noemt. "Dit type acne wordt gekenmerkt door diepe, pijnlijke cysten die vaak leiden tot littekens", zegt DR. Mack.

Waar komen ze vandaan? In wezen duiken ze op als dingen helemaal wankel worden op je huid. "Deze gebeuren wanneer geblokkeerde poriën steeds meer geïrriteerd raken", legt DR uit. Russak. "Ze worden groter, gaan dieper in de huid en doen pijn aan. Knobbeltjes zijn moeilijker, terwijl cysten meestal zachter zijn en pus bevatten."

Hoe om te gaan: Je zou een injectie kunnen krijgen, die helpt de grootte van de puisten binnen een paar uur te verminderen, zegt DR. Russak. Soms zullen Derms orale antibiotica voorschrijven. Maar het doel is om de olieproductie te minimaliseren, dus topicals zoals Retinol zullen helpen, evenals regelmatige peperingen.

Hormonaal

Samen met de menstruatie komt de eb en de stroom hormonen, die soms verschijnen als hormonale acne (een leuke toevoeging aan PMS-UGH). "Ik zie een aantal vrouwelijke patiënten met hormonaal aangedreven acne in hun 20s en 30s", zegt DR. Mack. "Het komt meestal voor op het onderste derde deel van het gezicht en presenteert als stevige, roze hobbels."

Waar komen ze vandaan? Sommige vrouwen kunnen hormonen gewoon niet correct verwerken. Volgens hormoon Whisperer Alisa Vitti kan een opbouw van oestrogeen en testosteron zich in uw systeem ophopen. Wanneer het surplus niet goed kan worden geëlimineerd, kan het een uitbraak veroorzaken.

Hoe om te gaan: Dr. Mack legt uit dat dit acne -type topisch kan worden behandeld of door orale medicijnen zoals spironolacton (wat helpt de effecten van testosteron op de huid te blokkeren). Wat serums betreft, zoek alles wat het cellulaire proces versnelt (antioxidanten, retinol en enzymschillen). Behandelen door uw dieet kan ook effectief zijn. Vitti adviseert om inflammatoire voedingsmiddelen te vermijden, de greens op te stapelen en gezonde bacteriën in uw darm te ondersteunen.

Je kunt je weg naar de betere huid nippen! Probeer deze 9 smoothies uit voor een gezonde gloed. En wanneer al het andere faalt, hier is hoe om te gaan met acne -littekens op de natuurlijke manier.