Je hart en hamstrings zullen je bedanken voor deze HIIT-training van 20 minuten

Klaar voor een hartslagverhoging en het verhogen van de hitt-training? Stem af op deze recente aflevering, grijp een mat en laat Copeland voorop lopen.

Oh Hallo! Je ziet eruit als iemand die van gratis trainingen houdt, kortingen voor geavanceerde wellnessmerken, en exclusieve goed+goede inhoud. Meld u aan voor Well+, onze online community van wellness -insiders, en ontgrendel uw beloningen onmiddellijk.