Uw dieet kan uw gevoel van creativiteit versterken (of verminderen), volgens studies * en * kunstenaars
Dr. Gómez-Pinilla zei dat twee specifieke bevindingen kunnen verklaren hoe bepaalde voedingsmiddelen creativiteit versterken. Ten eerste, als je meer fruit en groenten consumeert, eet je waarschijnlijk minder suiker (welke studies zijn gebonden aan mentale achteruitgang). Bovendien, als je gezonde, natuurlijke voedingsmiddelen, fruit en groenten opneemt, krijg je waarschijnlijk een boost van flavonoïden, die (afgezien van het bestrijden van ontsteking) Dr. Gómez-Pinilla zei dat het de bloedstroom lijkt te verhogen en de delen van je hersenen te helpen gerelateerd aan geheugen en scherp denken.
Nog een studie in Psychologisch onderzoek ontdekte dat tyrosine-gevestigde in zeewier, bananen en amandelen onder andere is aangetoond dat ze indrukwekkende effecten hebben op diep denken en creatieve operaties.
Dus de volgende keer dat je je ongeïnspireerd voelt, probeer je een smoothiebeen op te slaan die fungeert als een kunstwerk om je eigen binnenkant van Gogh te inspireren.
Probeer pure chocolade en een zelfgemaakt groen sap om je weg te eten naar hersenversterking van superkrachten.
