Je kunt Tracy Anderson's go-to (veganistische) romige saladedressing maken in 5 seconden plat

Inpakken in je dagelijkse vegetarische behoeften in een grote, extra grote salade is een slimme manier om je lichaam te voeden, maar als je geen fan bent van balsamico, olijfolie of andere zeer minimale dressings, deelde beroemde trainer Tracy Anderson gewoon een super romige optie op Instagram die ze op de normale manier eet die allerlei bevredigend is. En het kost je maar ongeveer vijf seconden om samen te gooien.

Na het hakken van haar salade-houdt ervan een basis van boerenkool te maken, koriander, peterselie, rucola, broccoli en groen. In plaats van haar salade te doven met haar geliefde fles MISO GINGER -saladedressing van Organicville, giet ze gewoon een klein beetje in een kom. Dan combineert ze het met een aantal andere nietjes om de smaak en textuur te verhogen: een bolletje soja-vrije vegenaise zonder ei.

Als je klaar bent, heb je een veel lichtere versie van een Caesar-dress. Plus, als je wat voor de week wilt voorbereiden, mix je een grotere hoeveelheid en bewaar het in een luchtdichte metselaarpot in je koelkast. Het is zo eenvoudig als dat.

Een fitness -reset nodig? Probeer deze totale body-toningtraining van Tracy Anderson. Of doe haar j.Lo-geïnspireerde cardio-routine.