Woom is een totaal nieuw soort sense-stimulerend wellnesscentrum

Alles in de ruimte is helder, modern en minimalistisch denkende witte baksteen, licht hout en veel hangende planten. De ingang voelt meer aan als een chique gemeenschapscentrum dan als een check-in area van de yogastudio en herbergt een full-service vegan café met een seizoensmenu met gerechten zoals quinoa en linzen kabob wraps en gerookte aubergine en tahini. (Shemesh is een Frans opgeleide chef en voormalig restauranteigenaar met een hummus specialiteit.) Toen ik daar was tijdens de zachte openingsfase, zoemde de kamer al van energie en gesprek over gedeeld voedsel, een gemeenschap die wortel hield.

De yogaruimte verschijnt leeg terwijl u uw mat, blokken, dekens en bolster opstelt. De technologie die je later zult ervaren, een 4D-geluidssysteem waarmee ruis en muziek volledig gelijkmatig kunnen worden verdeeld, een projectiesysteem dat de bewegende visuele installatie creëert, en een geurdiffussysteem-zijn allemaal verborgen voor het zicht.

Hoe het echt is

Terug naar de ervaring. Alles eraan voelt perfect ontworpen en elke sectie stroomt naadloos naar de volgende, waarbij Bove en Zach in- en uitschakelen in termen van instructie.

Het zittende gedeelte bij het begin omvat ademwerk (Ujjayi en Kapalbhati), wat spirituele reflectie van onze twee gidsen, en call-and-response-zingen en zingen, allemaal geblinddoekt.

Wanneer de maskers eraf komen, is het tijd om te stromen en ik denk dat de Vinyasa langzaam en gemakkelijk zal zijn, gezien hoe spiritueel de ervaring tot nu toe is geweest. ik ben verkeerd. Het is een zware volgorde die ernstige kracht en aandacht vereist om te ademen en me doordrenkt met zweet laat. Zowel Bove als Zach cirkelen de kamer die constant deskundige aanpassingen aanbieden-het soort dat je duwt of je precies het juiste bedrag trekt om je te helpen een beetje dieper, veilig te gaan. Overal bewegen visuals over de muren, en muziek zet een ritme (het is melodieuze, soms tribal-niets pop of met teksten).

Daarna komen we in een herstellende houding, liggend met onze benen ondersteund over bolsters en blokken, blinddoeken weer op, en het echte geluid begint. Ten eerste is het booming, maar het blijft veranderen. Ik herken het geluid van een regenstok, en de locatie en richting blijven veranderen en aanpassen, zodat het mijn bewustzijn volledig overneemt. Ik denk: "Is het mogelijk dat een vel water of kleine kralen op het punt staan ​​op me te regenen?'Ik weet echt niet meer zeker meer. Als het klinkt alsof het direct boven me staat, krijg ik eigenlijk fysieke rillingen.

"Als we stil zijn, liggend, is dit het perfecte platform voor de geest om gek te worden. Het idee met geluid met betrekking tot meditatie is om je geest een beetje te misleiden, "legt Zach uit wanneer ik haar later vertel dat Savasana me normaal gesproken mentaal door een takenlijst loopt, maar dat het geluid me gefocust hield. "Je geest wil een taak hebben-meestal is het de taak om je gek te maken. Het idee is niet om te stoppen met denken; het is om door de geest te navigeren en het een betere taak te geven. Het geluid is een hulpmiddel voor u om door uw geest te navigeren en te observeren, om een ​​moment te nemen en het te laten rusten."

Terwijl ik die rust krijg, op een gegeven moment, raakt iets op mijn borst, trilt (ik leer later dat het een stemvork is). Een geweldige geur vult ook de kamer en houdt me tot het einde vast, wanneer een komkommer-citroen-reker-coconut boter aan mij wordt overhandigd.

Ik denk aan eerder in de klas, toen ons werd verteld om de woorden te zingen: "Alles ... op de juiste plaats."Of je nu een natuurlijke scepticus bent (zoals ik) of een lid van de stijlvolle spirituele cognoscenti die zich ongetwijfeld hier meteen thuis zal voelen, je zult meteen zien dat binnen de vakkundig uitgevoerde droomworld (proeven!) dat is woom, alles is in feite op de juiste plaats.

Denk dat Woom daar is? Wat vind je van het doen van boompositie met geiten? En zelfs je bent geen 'yoga -persoon', iedereen kan iets leren van de oudste instructeur ter wereld.