Woah je moet je schoenen rijgen op basis van je voettype, volgens een podoloog

Als je voeten toevallig erg smal zijn, of als je een smalle hiel hebt, wil je misschien ook verschillende veter beschouwen. "Een voet die in de schoenen glijdt vanwege een smalle hiel of smalle voet wil het veter veranderen om helemaal naar het bovenste oogje op de sneaker te gaan," zegt ze. "Dit voorkomt dat het voorwaartse wegglijdt van de voet in de schoen, wat kan leiden tot blaren of bloed onder de teennagels."Je kunt die techniek hieronder bekijken.

Nog een voet in gevaar? Degenen die een brede "voorvraag" hebben of als je te maken hebt met bunions. "De verhoogde breedte van de voorkant van de voet kan extra druk uitoefenen op de zijkanten van de voet en tenen", zegt DR. Splichal, merk op dat dit vraagt ​​om de eerste paar oogjes over te slaan. "Dit biedt meer ruimte voor de voorvoet."Je kunt die methode bekijken in de onderstaande video.

Je voeten zijn tenslotte allemaal unieke sneeuwvlokken.

Over die tenen gesproken, hier zijn wat voetstukken voor pijn om uit te proberen (ze voelen allemaal een massage). En dit zijn de beste sneakers om te wandelen, als je altijd op de been bent.