Waarom wellness altijd een belangrijke rol heeft gespeeld in de politiek en activisme

De nacht na de verkiezingen maakte de gebruikelijke line-up van CNN-pakken de balans op de gebruikelijke manieren in de loop van de gebruikelijke manieren: het uitpakken van de opkomst van kiezers, het voorstellen van beleidsrichtingen en het volgen van de anti-Trump-protesten die op straat groeien. Toen gebeurde er iets ongewoons: president -historicus Douglas Brinkley merkte op dat kiezers de verbluffende overwinning van Trump verwerken "door te mediteren, naar de sportschool gaan .. .”

Deze buitenkant shout-out naar zelfzorg was zeldzaam in een panel van mannelijke, prime time experts, maar spot-on: wellness heeft een belangrijke rol gespeeld in deze bittere verkiezing, zowel als een uitdrukking van politiek als als toevlucht daarvan.

Wellness heeft een belangrijke rol gespeeld bij deze bittere verkiezing, zowel als een uitdrukking van politiek als als toevluchtsoord.

Krijg het niet gedraaide wellheid was niet centraal in het platform of het persoonlijke leven van de gekozen president. Terwijl Hillary yoga en meditatie doet, telt Trump golf en spreken in het openbaar (namelijk met veel handgebaren) als zijn versie van oefening. Met andere woorden, onze dagen van een organische tuin van het Witte Huis en stealth -vids van presidentiële trainingen zijn waarschijnlijk genummerd.

Maar op het terrein in de weken voorafgaand aan de verkiezingen, de grotendeels vrouwelijke wellnesswereld in toenemende mate en unapologisch gesproken politiek.

Appeals om 'met haar' te krijgen was overal te maken. DanceBody plaatste een "I gestemd" -pen met de ondubbelzinnige hashtag #imwithher; Woensdagochtend beloofden ze "Amerika te maken dans" en plaatsten een Hillary #WCW. Deze bewegingen kunnen gevolgen hebben; Commentatoren adviseerden unapologetische Hillary -supporters van Tracy Anderson tot de fitnessblogger achter het zweetleven om "vast te houden aan fitness" (en meestal in minder afdrukbare taal).

Deze pub hier is geen uitzondering; Opmerkingen op één Facebook -bericht voor de Million Woman March protest op Washington, DC, splitste lezers tussen degenen die vierden dat het politiek werd met onze lichamen en degenen die protesteren en abortus aan de kaak stelden als allesbehalve "Wel en goed."

Dus waarom gingen wellnessmerken potentieel 'uit merk' door politiek te worden voor Hillary?

De fitness van vrouwen gaat niet over het vormgeven van onszelf tot een beeld dat voor mannen pleit, maar over het versterken van ons lichaam en onze banden met elkaar.

Hoewel een bepaalde hoeveelheid "Girl Power" lingo standaard is geworden in de trainingsinstellingen, was het ondersteunen van een kandidaat een retorische stap, maar een die logisch is.

De aanvallen van Trump op het lichaam van vrouwen waren een vervelende wedstrijd van zijn campagne: opscheppen van seksueel geweld, lichaamsschamen op alle mogelijke manieren in wat een tijdperk wordt van groeiende lichaamspositiviteit. (Dwingen schoonheidskoningin Alicia Machado om voor een cameraploeg te trainen als straf omdat hij 'een meisje is dat graag eet', bijvoorbeeld.))

Het feit dat verhuizers-en-shakers in de wellnesswereld (zoals Sky Ting Yoga's Krissy Jones, hierboven afgebeeld), koos ervoor om zijn vrouwelijke tegenstander te promoten een kernverbintenis van de wellnesswereld van vandaag: de fitness van vrouwen gaat niet over het vormen van een beeld die zich prettig is voor mannen, maar over het versterken van ons lichaam en onze banden met elkaar.

In de dagen sinds de verkiezingen staat de politiek nog steeds vooraan en in het midden van de #Fitfam, en de toon varieert van het aanmoedigen van ontsnapping tot het bevorderen van betrokkenheid bij het politieke systeem.

Yoga-zware hitters waren woensdagochtend voor het eerst uit de poort: Lara Benusis bood gratis passen aan haar meestal Equinox Yoga-lessen voor leden in New York City; Yoga-opvoeder Leslie Kaminoff van het ademhalingsproject bood de veeletweete herinnering aan dat “stressreductie nu 's werelds groeisector is. Laten we doen wat we het beste doen: blijf gecentreerd en bied veilige havens aan.”

Over de interwebs, van #FitPros die hun diensten van vrijelijk tot vrijetijdsbeoefenaars aanbieden die posten dat een lange termijn of meditatiesessie het enige is dat hen de dag doorbracht, leek Wellness veel meer als een reddingslijn dan als een luxe.

Andere wellness-professionals pakken de verkiezingen en zijn naschokken frontaal aan. Celebrity Trainer Lacey Stone gaf de dag na de verkiezingen een vroegemorgen vliegwielklas?'' Dat nam een ​​Clinton -overwinning aan. Meestal verpakt, de klas had slechts 10 studenten, die Stone geschokt vond “en extreem depressief.”

Khouri benadrukte dat het "wakker" wakker blijven van cruciaal belang is om zich te binden met degenen die niet de luxe hebben om te ontsnappen aan de pose van het kind.

Ook voor haar erkennen dat het verlies van Clinton bijna net zo verwoestend was als een dood, hield Stone de afspeellijst en concentreerde zich op een door verkiezingen geïnspireerde les: “We waren in een plaats om hoop te verliezen. Maar wat gebeurt er als je verliest? Je moet blijven vechten en ervoor gaan, en je missie nooit laten stoppen. Mensen hebben daar echt omheen geralificeerd, 'zegt ze.

Yoga -opvoeder en activist Hala Khouri adviseerde haar Facebook -aanhang om de drang te weerstaan ​​om de studenten te vertellen: "Geef niet toe aan de angst", of: "Blijf weg van negatieve gedachten en gevoelens."Integendeel, aangemoedigd dat" veel mensen zijn wakker geworden als gevolg van deze verkiezing, "benadrukte Khouri dat het" wakker "wakker blijven cruciaal is om te binden met degenen die niet de luxe hebben om te ontsnappen aan de pose van het kind:" Als u impliceren dat het niet yogisch is om bang te zijn of negatief te voelen, je beschouwt hun realiteit en marginaliseer ze nog verder.”

En Star Yogi en "Movement Alchemist" Shiva Rea plaatste een video van een L.A. Anti-Trump-protest tot haar 50K-volgende met het bijschrift “Trots om uit Californië te komen.”

Civic-participatie en zelfzorg zijn vandaag nauw met elkaar verweven, terwijl ze bijna de laatste halve eeuw ze hebben gezien als in tegenstelling tot elkaar.

Hier is een snelle tijdlijn van wat ik bedoel:

In de jaren zeventig, toen yoga en meditatie op grote schaal populair werden, begrepen sociale critici deze interesse als een wending van de ernstige politieke betrokkenheid van de jaren zestig en naar een verontrustende 'cultuur van narcisme.”(Vandaar het navelstarende stereotype.))

In de jaren tachtig werd de aerobicsboom grotendeels begrepen, niet alleen om politieke terugtrekking te suggereren, maar om tegen feminisme te werken-één geleerde beschreef de alomtegenwoordige trainingsvideo's als het promoten van een 'passieve vrouwelijkheid.”

Tegen het begin van de jaren 2000, toen 9/11 de economie in een malaise bracht (vooral in New York City), groeide de jonge welzijnsindustrie verrassend. Ondernemer en oprichter van Exhale Annbeth Eschbach herinnert zich dat hij twijfelt aan dat investeerders geïnteresseerd zouden zijn in haar idee voor een in New York City gevestigde mind-body business, maar 28 locaties later, uitademen is nog steeds booming. Maar naarmate de wellnessruimte zich uitbreidde in deze jaren-equinox! Yogaworks! Lululemon!-Het werd vaak bespot als een speeltuin voor verveelde, welvarende vrouwen die onbewogen zijn om hun energieën te investeren in iets sociaal productiefer dan hun eigen zelfactualisatie (en de gebeeldhouwde buikspieren die erbij horen).

Groepsfitness hielp vrouwen “weigeren bang te zijn dat we niet langer als aantrekkelijk en acceptabel worden beschouwd als we sterk zijn.”

Deze kritiek op de wellnesscultuur was vaak simplistisch en misogynistisch.

In de jaren zeventig, wellness was Vaak openlijk politiek, omdat de Black Panthers gezondheidsklinieken begonnen om gemeenschappen te dienen "lichaam en ziel."Feministen openden wellnesscentra om het heersende gevoel bij vrouwen te bestrijden waarvan de mannelijke medische establishment geloofde dat" een vrouw zijn een ziekte is ", zoals een activist het zei.

Het boek dat de Aerobics -revolutie begon, Jane Fonda's workoutboek, Opgenomen niet alleen de beroemde been-lifts en mueuchts, maar ook meestal vergeten pagina's van politiek commentaar op hoe groepsfitness vrouwen hielp 'te weigeren bang te zijn dat we niet langer als aantrekkelijk en acceptabel zullen worden beschouwd als we sterk zijn."Haar eerste studio heeft misschien gericht op de Set van Beverly Hills, maar de winst financierde de campagne voor economische democratie, en Jane zelf had al tientallen jaren eerder haar eigen politieke geweten gebruikt om te protesteren tegen de oorlog in Vietnam.

Zoals deze activisten wisten, en dichter Audre Lorde zei het later: “De zorg voor mezelf is geen zelfgenoegzaamheid, het is zelfbehoud, en dat is een daad van politieke oorlogvoering.”

In plaats van gewoon een andere vorm van navelstaren voor de rijke, wellness-praktijken verspreiden zich nu als voorstanders dat voorstanders zich realiseren dat het cultiveren van welzijn van het lichaam een ​​mensenrecht is.

Omdat welzijn een belangrijke kracht is geworden in het reguliere Amerikaanse leven in het afgelopen decennium (dit publicatie -bewijs ervan!), Anti-Wellness Backlash heeft zijn eigen tegen-backlash geïnspireerd: ondanks zichzelf kwam lefty criticus Laurie Penny van yoga houden als cruciaal om haar activisme te ondersteunen, zelfs als ze denkt dat “het licht in mij soms een overheidsgebouw is vuur.”

In plaats van gewoon een andere vorm van navelstaren voor de rijke, wellness-praktijken verspreiden zich nu naar schoolhuizen, gevangenissen en zelfs de fabrieksvloer als voorstanders beseffen dat het cultiveren van welzijn van geest en lichaam een ​​mensenrecht is. (Hoewel niet iedereen het daarmee eens is!))

Het resultaat? Velen van ons hebben een groeiende reeks wellnessopties om ons te helpen bij het doorzoeken van verkiezingsaftershocks, wat betekent dat we ook geen excuus hebben om onze kracht en energie niet te gebruiken om onze president-elect te pushen om die kansen uit te breiden-en een gewaagde, pro-vrouw beleidsagenda voor de vele Amerikanen die dat niet doen.

Meet Well+Good's Fitness Historian, Natalia Petrzela, PhD, een geschiedenisprofessor aan de nieuwe school in New York City en een vooraanstaande Intensati -instructeur, die deelt hoe het zweterige verleden het heden in deze kolom informeert in deze kolom.

Leer je fitnessgeschiedenis: voordat boerenkoolsalades een ding waren, werd wellness beschouwd als een rare-watch dan liever uit te leggen wat het is. En bekijk het (verkeerd begrepen) lichaamspositieve ethos van vrouwen die CrossFit doen, en de langdurige verbinding van yoga en seks.